Cours de yoga accessible à tous les mercredis de 18h30 à 19h40 à Bégadan. Les postures sont expliquées pas à pas et vous apprendrez à ‘respirer’ . Le cours débute…
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Cours de yoga tout niveau, en petit groupe chaque mercredi matin au Port de By proche Lesparre-Médoc. Hatha Yoga, travail postural, respiration, méditation
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