Cours de yoga à Bégadan le mercredi matin
Maison Eclusière, port de BY Port de By, BégadanCours de yoga tout niveau, en petit groupe chaque mercredi matin au Port de By proche Lesparre-Médoc. Hatha Yoga, travail postural, respiration, méditation
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Maison Eclusière, port de BY
Cours de yoga pour tous à Bégadan mercredi soir
Maison Eclusière, port de BY Port de By, BégadanCours de yoga accessible à tous les mercredis de 18h30 à 19h40 à Bégadan. Les postures sont expliquées pas à pas et vous apprendrez à ‘respirer’ . Le cours débute par une détente, puis je propose une pratique posturale adaptée (étirements, renforcement musculaire, travail de mobilité...) , relaxation et/ou pratique respiratoire. Pensez à amener un […]
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