Caroline Yoga Médoc

✨Yoga adapté à chacun à St Christoly de Médoc✨

Espace Culturel Edgard Pillet place de l'église, Saint Christoly de Médoc

Cours de yoga en Médoc adaptés même aux débutants chaque lundi de 18h30 à 19h45. Les postures et les techniques sont expliquées pas à pas avec une progression sur l'année et l'accent est mis sur la respiration et la mobilité. La séance commence par un temps de centrage, puis étirements, renforcement musculaire, exercices dynamiques et […]

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