Cours de yoga à Bégadan le mercredi matin
Maison Eclusière, port de BY Port de ByBégadan,Cours de yoga tout niveau, en petit groupe chaque mercredi matin au Port de By proche Lesparre-Médoc. Hatha Yoga, travail postural, respiration, méditation
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Cours de yoga pour tous à Bégadan mercredi soir
Maison Eclusière, port de BY Port de ByBégadan,Cours de yoga accessible à tous les mercredis de 18h30 à 19h40 à Bégadan. Les postures sont expliquées pas à pas et vous apprendrez à ‘respirer’ . Le cours débute par une détente, puis je propose une pratique posturale adaptée (étirements, renforcement musculaire, travail de mobilité...) , relaxation et/ou pratique respiratoire. Pensez à amener un […]
Cours de yoga pour tous à Couquèques
Salle des fêtes 36 rue Charles PlumeauCouquèques,Cours de yoga accessible à tous les lundis de 18h30 à 19h45 à Couquèques. Les postures sont expliquées pas à pas et vous apprendrez à 'respirer'. A la salle des fêtes de Couquèques (hors vacances scolaires) Le cours débute par un centrage, puis je propose une pratique posturale adaptée (étirements et renforcement musculaire, exercice dynamique...), […]
Cours de yoga niveau 2 à Couquèques
Salle des fêtes 36 rue Charles PlumeauCouquèques,Cours de yoga proche de Lesparre-Médoc à Couquèques. Cours collectifs , pratique posturale, respiration, prāṇāyāma, méditation. Retrouver l'énergie...
Cours de yoga à Bégadan le mercredi matin
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Cours de yoga pour tous à Bégadan mercredi soir
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Cours de yoga pour tous à Couquèques
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