Ateliers Yoga

Surveillez l’agenda des ateliers et stages de yoga dans le Médoc !

Je propose régulièrement dans l’année des ateliers à thème : fondamentaux du yoga, yoga et sommeil, relaxation….

A venir :

🌿 Bien digérer grâce au yoga : atelier & brunch 🌿

Conseils pour une bonne digestion, postures, relaxation et bain sonore, échange convivial autour d’un brunch végétal.

Dimanche 15 mai à La Maison Eclusière de Bégadan, de 10h à 13h30 prix 40€ ( 30 € pour le yoga et 10 € pour le repas )

Plus de détails ici

😴 Améliorer son sommeil grâce au yoga🧘🏼‍♀️

Conseils pratiques, exercices de respiration, techniques de relaxation, méditation, postures et bain sonore

Date à venir , 30€

Info et inscription ici