Ateliers à venir
✨Atelier yoga : (Re)découverte de notre souffle et de notre vitalité✨
Dimanche 7 avril 2024 de 10h à 13h00 à Saint Christoly de Médoc
Le souffle de vie en chacun de nous comme porte d’accès à notre cœur, à notre corps et à notre stabilité.
Une matinée pour prendre le temps d’explorer le pouvoir magique de la respiration. Comment lutter contre la dispersion, se rassembler, comment être pleinement présent à (S)soi ?
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Ateliers passés
✨Matinée yoga pour bien démarrer l’année✨
Dimanche 28 janvier 2024 de 10h à 12h30 à Saint Christoly de Médoc : Partage et convivialité autour du yoga, pour se bouger, échanger. Repas partager le midi
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✨Prendre soin de son énergie tout au long de la journée ✨
Dimanche 2 avril 2023 de 9h30 à 16h30/17h à Saint Christoly de Médoc. Installer des routines, découvrir des pratiques et des conseils yoguiques pour passer la meilleure journée possible : bien se réveiller, gérer les situations stressantes, installer une bonne relaxation pour un bon sommeil.
Tarif : 60€ et 10€ pour le repas. Possibilité de ne participer que le matin (même si c’est dommage, c’est déjà ça 😉)
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Evènement passés ( inscrivez-vous à ma lettre d’information pour ne plus rien râter 😉
Conseils pour une bonne digestion, postures, relaxation et bain sonore, échange convivial autour d’un brunch végétal.
Dimanche 15 mai 2022 à La Maison Eclusière de Bégadan, de 10h à 13h30 prix 40€ ( 30 € pour le yoga et 10 € pour le repas )