Surveillez l’agenda des ateliers et stages de yoga dans le Médoc !
Je propose régulièrement dans l’année des ateliers à thème : fondamentaux du yoga, yoga et sommeil, relaxation….
🌿 Bien digérer grâce au yoga : atelier & brunch 🌿
Conseils pour une bonne digestion, postures, relaxation et bain sonore, échange convivial autour d’un brunch végétal.
Dimanche 15 mai 2022 à La Maison Eclusière de Bégadan, de 10h à 13h30 prix 40€ ( 30 € pour le yoga et 10 € pour le repas )
A VENIR
😴 Améliorer son sommeil grâce au yoga🧘🏼♀️
Conseils pratiques, exercices de respiration, techniques de relaxation, méditation, postures et bain sonore
Date à venir , 30€