Ateliers à venir
✨Atelier yoga : la respiration comme instrument de notre santé✨
Dimanche 23 juin 2024 de 10h à 13h00 à Saint Christoly de Médoc
Une matinée pour prendre le temps d’explorer notre respiration et son rôle dans notre santé. En faire un allié santé, un outil de gestion de notre système nerveux et de notre état émotionnel.
Plus de détails et inscription ici
✨Atelier yoga : (Re)découverte de notre souffle et de notre vitalité✨
Dimanche 7 avril 2024 de 10h à 13h00 à Saint Christoly de Médoc
Le souffle de vie en chacun de nous comme porte d’accès à notre cœur, à notre corps et à notre stabilité.
Une matinée pour prendre le temps d’explorer le pouvoir magique de la respiration. Comment lutter contre la dispersion, se rassembler, comment être pleinement présent à (S)soi ?
Plus de détails et inscription ici
Ateliers passés
✨Matinée yoga pour bien démarrer l’année✨
Dimanche 28 janvier 2024 de 10h à 12h30 à Saint Christoly de Médoc : Partage et convivialité autour du yoga, pour se bouger, échanger. Repas partager le midi
Plus de détails et inscriptions ici
✨Prendre soin de son énergie tout au long de la journée ✨
Dimanche 2 avril 2023 de 9h30 à 16h30/17h à Saint Christoly de Médoc. Installer des routines, découvrir des pratiques et des conseils yoguiques pour passer la meilleure journée possible : bien se réveiller, gérer les situations stressantes, installer une bonne relaxation pour un bon sommeil.
Tarif : 60€ et 10€ pour le repas. Possibilité de ne participer que le matin (même si c’est dommage, c’est déjà ça 😉)
Plus de détails et inscription ici
Evènement passés ( inscrivez-vous à ma lettre d’information pour ne plus rien râter 😉
Conseils pour une bonne digestion, postures, relaxation et bain sonore, échange convivial autour d’un brunch végétal.
Dimanche 15 mai 2022 à La Maison Eclusière de Bégadan, de 10h à 13h30 prix 40€ ( 30 € pour le yoga et 10 € pour le repas )