Prestations et Tarifs

Pour profiter pleinement des bénéfices du Yoga, un engagement est nécessaire. Je vous encourage chaleureusement à venir régulièrement sur une longue période.

d’après les ‘Yoga Sūtra de Pātañjali’

Année 2021/2022 à partir du 6 septembre jusqu’au 7 juillet hors vacances scolaires.

  • 320€ 1 cours/semaine (=9 € le cours)
  • 540€ : 2 cours/semaine (=7,30€ le cours )
  • offre duo : ( 2 pers du même foyer ) 580€ 1 cours/semaine (8 € le cours )
  • Payable en plusieurs fois.

A la carte

  • 3 mois 1 cours/ semaine: 120€ (=10€/cours)
  • 1 mois découverte (1 cours / semaine) : 48€ (=12€/cours) (valable une seule fois et seulement pour les personnes n’ayant pas bénéficié du tarif découverte en juillet, août )
  • Carte 10 cours : 140€ valable 4 mois (hors période de fermeture)
  • A l’unité 16 €

A domicile

  • Un cours à domicile entre copains, copines (4 pers maximum ): 1h15 70€
  • Un cours à domicile personnalisé en fonction de vos besoins et de votre condition physique. C’est la formule idéale pour une bonne progression. En individuel ou en duo : 1 h15 60 € (30 km autour de Lesparre-Médoc ) 2h : 90€
  • Vous pouvez choisir des séances ponctuelles ou régulières, je peux étudier vos besoins et vous faire une proposition tarifaire.

En entreprise

Après avoir convenu d’une pièce adaptée à la pratique du yoga sur le lieu professionnel, je vous fournirai un devis.

Pour pratiquer et s’inscrire

Vous vous engagez à pratiquer en respectant vos sensations et dans le respect de la notion de Ahimsa, la non-violence, en faveur de l’apaisement de votre corps et votre mental.

Pour une bonne pratique, je vous conseille vivement de ne pas manger avant un cours : 1h 30 / 2 h après une collation, et 4h après une choucroute !

Prévoyez des vêtements propres et souples. Je peux mettre à disposition du matériel mais je vous recommande d’avoir votre propre tapis et un plaid pour les relaxations, méditations. A cela, vous pouvez rajouter 2 briques, une sangle, un zafu et une couverture épaisse : vous serez équipé pour des séances de yoga complètes !

En cas de pathologie connue ( hypertension non stabilisée, maladie cardiaque, prothèse d’une articulation, maladie psychiatrique, etc….) ou opération récente, je vous demande de faire le point avec les professionnels de santé qui vous suivent et de me fournir un certificat d’aptitude.

Je reste à votre disposition pour répondre avec plaisir à vos questions.