Qui suis-je ?

J’ai découvert le Yoga il y a plusieurs années et depuis il m’accompagne au quotidien !

Je me forme tout au long de l’année pour approfondir les Merveilles des enseignements traditionnels. Bien au-delà de la pratique des postures, le Yoga offre une richesse infinie de principes, de philosophie et de pratiques, qui permettent à qui veut bien s’y intéresser, d’emprunter le chemin vers la connaissance de soi, des autres, de la Nature profonde de l’Être.
Le Yoga met à notre disposition des outils formidables pour re-trouver l’harmonie en nous et autour de nous.

C’est en toute humilité, avec bienveillance et dans une atmosphère chaleureuse, que je souhaite partager à travers mes cours ce que j’apprends et ce que j’expérimente du Yoga.

Ma formation initiale d’enseignant de Hatha Yoga a duré 3 ans à l’Ecole Nationale des Professeurs de Yoga.
J’y ai découvert les fondamentaux des pratiques yoguiques, des textes traditionnels et j’y ai acquis les connaissances essentielles en anatomie afin d’offrir des cours qualitatifs, sécurisant, adaptés et respectueux de l’anatomie et de la condition physique de chacun.

Certifications de Vasishta Internationale Research Foundation école de Yogacharya Saji inspiré par les enseignements de Bihar School of Yoga et Maitri Baraz

80h « Yogathérapie » des systèmes nerveux et digestifs, pranayama et pranavyama

100h Mantra yoga et  » Yogathérapie « Sonore

Je remercie Jean-Pierre Rougé fondateur de l’ENPY, élève de Boris Tatzky, Sandhya Chandrashekar, de l’école Krishnamacharya Yoga Mandiram à Chennai, Yogacharya Saji et Maitri Baraz qui partagent leurs enseignements avec générosité et authenticité.

« Om Sri Gurubhyo Namah »