Je vous propose des cours de yoga en Médoc
▶︎ A St Christoly de Médoc, à la salle des fêtes derrière l’église (10 min de Lesparre-Médoc) les lundis soir de 18h30 à 19h45 hatha yoga pour tous .Les postures ‘de bases’ sont expliquées, la respiration est au centre de la pratique. Idéal pour retrouver mobilité, souplesse et une belle qualité de présence à soi et à son environnement.
▶︎ Cours de yoga à Gaillan Médoc chaque mercredi 18h30/19h45 à la salle des fêtes.
▶︎ A Naujac chaque mardi de 14h30 à 15h45 yoga pour tous. Info & contacts
▶︎A Pauillac chaque mercredi de 12h30 à 13h30 pour tous . Infos & contacts
▶︎ le lundi à 15h30 et le jeudi à 11h15 yoga doux sur chaise. Idéal pour les séniors ou personnes souffrants de douleurs chroniques invalidantes à Lesparre .
▶︎ Des ateliers mensuels les dimanche: yoga et sommeil, yoga et digestion, concepts philosophiques et spirituels, mantra yoga…🌸 Surveillez l’agenda !
▶︎ Des retraites pour s’évader, se ressourcer…Cours de yoga en Gironde, Dordogne, bords de mer…
Bref là où la nature m’appelle🌿