Je vous propose des cours de yoga en Médoc
▶︎ A St Christoly de Médoc, à la salle des fêtes derrière l’église (10 min de Lesparre-Médoc) les lundis soir de 18h30 à 19h45 hatha yoga pour tous : tarifs et inscriptions ici . Les postures ‘de bases’ sont expliquées, la respiration est au centre de la pratique. Idéal pour retrouver mobilité, souplesse et présence à soi et au Soi 
dès septembre 2025 Cours à Gaillan Médoc chaque mercredi 18h30/19h45
▶︎ A Naujac chaque mardi de 14h30 à 15h45 yoga pour tous. Info § contacts
▶︎ Les jeudis de 15h30 à 16h30 yoga doux sur chaise idéal pour les séniors ou personnes souffrants de douleurs chroniques invalidantes salle des fêtes d’Ordonnac
▶︎ Des ateliers thématiques en week-end : yoga du dos, yoga et sommeil, yoga et digestion…
Surveillez l’agenda !
▶︎ Des retraites pour s’évader, se ressourcer…Cours de yoga en Gironde, Dordogne, bords de mer…
Bref là où la nature m’appelle