Je vous propose des cours de yoga en Médoc
▶︎ A St Christoly de Médoc, à la salle des fêtes derrière l’église (10 min de Lesparre-Médoc) les lundis soir de 18h30 à 19h45 hatha yoga pour tous : tarifs et inscriptions ici . Les postures ‘de bases’ sont expliquées, la respiration est au centre de la pratique. Idéal pour retrouver mobilité, souplesse et présence à soi et au Soi 😉
▶︎ Au Pin-Sec, domaine du Flamand, chaque mercredi 14h45 -16h yoga pour tous. Info § contacts
▶︎ Les jeudis de 15h30 à 16h30 yoga doux sur chaise idéal pour les séniors ou personnes souffrants de douleurs chroniques invalidantes Bégadan, route de Laujac, lieu-dit Canissac, cabinet paramédical
▶︎ Des ateliers thématiques en week-end : yoga du dos, yoga et sommeil, yoga et digestion…🌸 Surveillez l’agenda !
▶︎ Des retraites pour s’évader, se ressourcer…Cours de yoga en Gironde, Dordogne, bords de mer…
Bref là où la nature m’appelle🌿