Cours de yoga pour tous à Bégadan mercredi soir

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Cours de yoga pour tous à Bégadan mercredi soir

6 juillet -18 h 30 min /19 h 45 min

Cours de yoga accessible à tous  les mercredis de 18h30 à 19h40 à Bégadan. Les postures sont expliquées pas à pas et vous apprendrez à ‘respirer’ . Le cours débute par une détente, puis je propose une pratique posturale adaptée (étirements, renforcement musculaire, travail de mobilité…) , relaxation et/ou pratique respiratoire.

Pensez à amener un plaid pour la relaxation et un coussin ou zafu pour une assise confortable et 2 briques et une sangle . Possibilité de prêt de matériel.

 

Maison Eclusière au Port de By, commune de Bégadan (hors vacances scolaires).Cours en petit groupe, inscription obligatoire par SMS ou tel.yoga bégadan

Vous pouvez commencer à n’importe quel moment de l’année !

Pratiquons ensemble le yoga !

Détails

Date:
6 juillet
Heure :
18 h 30 min /19 h 45 min
Series:
Catégorie d’Évènement:

Organisateur

Caroline
Téléphone :
06 02 72 96 40
E-mail :
caroline@yoga-medoc.com

Lieu

Maison Eclusière, port de BY
Port de By
Bégadan, 33340 France