Yoga et poterie, atelier des énergies de l’automne
Un atelier spécialement dédié aux énergies de l’automne avec de l’ancrage grâce au Yoga et au travail de la terre avec la poterie et le modelage: idéal pour aborder l’hiver sereinement.
Quelques heures ici pour ralentir, revenir à soi, cultiver la stabilité intérieure ⚖️
🌀 Au programme :
Des postures (āsana , travail du souffle (Prāṇayama), de concentration, et de méditation et relaxation.
Tout ceci dans le partage et la joie d’être ensemble. Un moment pour se reconnecter à soi, se déposer, et toucher l’essentiel.
🎒 Accessible à presque tous.
🧺 Prévoir votre tapis, coussin, briques, bandeau pour les yeux, plaid. Une tenue à « couches multiples » pour pouvoir se couvrir et se découvrir aisément en fonction de l’effort.
Un tablier pour la poterie avec Céline de Mani Micha.
📩 Pour réserver ou poser vos questions : 06 02 72 96 40
€ 70 eur la journée ou 35 eur la 1/2 journée. Prévoir 2 règlements séparés si possible pour la journée complète.
📍Château Pierre de Montignac, 1 route de Montignac 33 3340 CIVRAC en MÉDOC. Dans la petite salle derrière l’accueil. Parking signalé.
9h45 ouverture des portes, 10-12h30 yoga puis déjeuner et 14h30-17h30 poterie
😊Le midi auberge espagnole ,chacun cuisine un petit truc à partager.
Pensez à amener vos couverts, assiettes et vos mugs ! Je prévois café et tisanes.
Au plaisir de partager avec vous 🙏
Caroline