Cours de yoga à Couquèques le jeudi

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Cours de yoga à Couquèques le jeudi

9 décembre 2021 -10 h 00 min /11 h 15 min

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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 10 h 00 min le jeudi, se répétant jusqu'au 5 juillet 2022

cours de yoga medoc

Cours de yoga accessible à tous  les jeudis de 10h à 11h15. Les postures sont expliquées pas à pas et vous apprendrez à ‘respirer’ . Le cours débute par une détente, puis je propose une pratique posturale adaptée (étirements et renforcement musculaire) , relaxation et/ou pratique respiratoire.

Pensez à amener un plaid pour la relaxation et un coussin ou zafu pour une assise confortable ainsi que 2 briques et 1 sangle. Possibilité de prêt de matériel.

Salle des fêtes de Couquèques (hors vacances scolaires). Inscription obligatoire par SMS, tel ou mail .

Vous pouvez commencer à n’importe quel moment de l’année !

Pratiquons ensemble le yoga !

Détails

Date:
9 décembre 2021
Heure :
10 h 00 min /11 h 15 min

Organisateur

Caroline
Phone:
06 02 72 96 40
E-mail :
caroline@yoga-medoc.com

Lieu

Salle des fêtes
36 rue Charles Plumeau
Couquèques, 33340 France
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