Cours de yoga niveau 2 à Couquèques

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Cours de yoga niveau 2 à Couquèques

10 janvier -20 h 00 min /21 h 15 min

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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 20 h 00 min le lundi, se répétant jusqu'au 5 juillet 2022

yoga couquèques

Cours de yoga niveau 2, idéal si vous avez déjà pratiqué le yoga 1 ou 2 ans régulièrement ou si vous avez un bon schéma corporel. Je vous guide vers des  postures et des pratiques respiratoires plus ‘complexes’ .

Le cours commence par un moment de centrage, puis pratique posturale thématique,  relaxation, et prāṇāyāma, concentration/ méditation.

Pensez à amener vos tapis, plaid et coussin ou zafu pour une assise confortable : tout ce qui est nécessaire à votre confort.

Tous les lundis de 20h à 21h15 à la salle des fêtes de Couquèques hors vacances scolaires. Cours en petit groupe : inscription obligatoire par sms, tel ou mail. Cours assuré à partir de 3 personnes.

Vous pouvez rejoindre ce cours à n’importe quelle période de l’année.

Pratiquons ensemble le yoga !

Détails

Date:
10 janvier
Heure :
20 h 00 min /21 h 15 min
Catégorie d’évènement:

Organisateur

Caroline
Phone:
06 02 72 96 40
E-mail :
caroline@yoga-medoc.com

Lieu

Salle des fêtes
36 rue Charles Plumeau
Couquèques, 33340 France
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