✨Respiration et énergie en Yoga🪷
Le 2 ème atelier sur le respiration : respiration et énergie en Yoga. Agir sur la respiration pour agir sur son énergie, et installer l'énergie du printemps.Postures, contrôle du souffle…
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Cours de yoga hebdomadaires adaptés au plus grand nombre : pas besoin d'être "souple",mince, sportif, jeune et dynamique ! Mais si vous l'êtes soyez les bienvenu-e-s aussi😉, les hommes aussi…
Cours de yoga collectif à Gaillan-en-Médoc à seulement 12 min de Vendays-Montalivet. Cours adapté au plus grand nombre. Le yoga est bénéfique pour tous les publics : des plus sédentaires…
Cours de yoga collectif à Lesparre-Médoc au CALM. Cours adapté au plus grand nombre. Sur une base de hatha-yoga, c'est -à-dire un yoga basé sur la respiration, les postures, la…
Cours de yoga hebdomadaires adaptés au plus grand nombre : pas besoin d'être "souple",mince, sportif, jeune et dynamique ! Mais si vous l'êtes soyez les bienvenu-e-s aussi😉, les hommes aussi…
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Un atelier dédié à la détente. Le sommeil ne se décide pas ! hélas ! Il s'invite, ou pas 😉 En revanche nous pouvons créer de bonnes conditions pour nous…
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