Le 2 ème atelier sur le respiration : respiration et énergie en Yoga. Agir sur la respiration pour agir sur son énergie, et installer l'énergie du printemps.Postures, contrôle du souffle (Prāṇayama), mouvements, relaxation, méditation. des temps d'observation. Tout ceci dans le partage et la joie d'être ensemble. Un moment pour se reconnecter à soi , […]