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✨Atelier yoga : la respiration le pilier de notre santé ✨
✨Atelier yoga : la respiration le pilier de notre santé ✨
La respiration: instrument de notre SANTE physique et mentale Une matinée pour prendre le temps d'explorer notre respiration et son rôle dans notre santé. En faire un allié santé, un outil de gestion de notre système nerveux et de notre état émotionnel. 10h/13h Accueil La respiration fonctionnelle : rappel théorique et test pour savoir où […]
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