Chaque lundi de Juillet et Août j'ouvre mes cours sans abonnement. Cours en soirée, tranquilles pour de la détente, travailler son souffle, et délier le corps. Une pause bien-être✨ Les ados sont les bienvenus à partir de 12 ans je pense que c'est bien. Les hommes aussi !!! Pas besoin d'être souples ! J'adapterai le […]
J'ai le plaisir de proposer des cours pour les personnes qui ne peuvent pas participer à des cours "classiques sur un tapis au sol", notamment pour les personnes avec des mobilités limitées ( problèmes d'épaules, de genoux..) des prothèses, les “seniors”,douloureuses chroniques ou simplement pour se remettre en mouvement en douceur. Le yoga propose des […]
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