Cours de yoga collectif à Gaillan-en-Médoc à seulement 12 min de Vendays-Montalivet. Cours adapté au plus grand nombre. Le yoga est bénéfique pour tous les publics : des plus sédentaires aux plus sportifs, des plus jeunes au moins jeunes, quelle que soit votre corpulence et votre genre. Une séance est construite ainsi : un temps […]

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Cours de yoga collectif à Gaillan-en-Médoc à seulement 12 min de Vendays-Montalivet. Cours adapté au plus grand nombre. Sur une base de hatha-yoga, c'est -à-dire un yoga basé sur la respiration, les postures, la concentration et la détente, je vous guide de manière à ce que vous puissiez profiter des bienfaits de la pratique dans […]