Cours de yoga hebdomadaires adaptés au plus grand nombre. Le yoga est bénéfique pour tous les publics : des plus sédentaires aux plus sportifs, des plus jeunes au moins jeunes, quelle que soit votre corpulence et votre genre. Une séance est construite ainsi : un temps pour se centrer, respirer puis réveil des articulations (échauffements, […]
Sur une base de hatha-yoga, c’est -à-dire un yoga basé sur la respiration, les postures, la concentration et la détente, je vous guide de manière à ce que vous puissiez profiter des bienfaits de la pratique dans le respect de vos capacités. Le yoga que je propose vous permet d’améliorer votre mobilité, votre souplesse, votre […]
Cours de yoga collectif à Pauillac. Cours adapté au plus grand nombre. Le yoga est bénéfique pour tous les publics : des plus sédentaires aux plus sportifs, des plus jeunes au moins jeunes, quelle que soit votre corpulence et votre genre. Une séance est construite ainsi : un temps pour se centrer, respirer puis réveil […]
Cours de yoga collectif à Gaillan à 12 minutes de Vendays-Montalivet et 5 min de lesparre-Médoc. Cours adapté au plus grand nombre. Le yoga est bénéfique pour tous les publics : des plus sédentaires aux plus sportifs, des plus jeunes au moins jeunes, quelle que soit votre corpulence et votre genre. Une séance est construite […]
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