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Cours de yoga hebdomadaires adaptés au plus grand nombre : pas besoin d'être "souple",mince, sportif, jeune et dynamique ! Mais si vous l'êtes soyez les bienvenu-e-s aussi😉, les hommes aussi d'ailleurs ! Une séance est construite ainsi : un temps pour se centrer, respirer puis réveil des articulations (échauffements, mobilités) pratique posturale, relaxation... Si vous […] |
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Sur une base de hatha-yoga, c’est -à-dire un yoga basé sur la respiration, les postures, la concentration et la détente, je vous guide de manière à ce que vous puissiez profiter des bienfaits de la pratique dans le respect de vos capacités. Le yoga que je propose vous permet d’améliorer votre mobilité, votre souplesse, votre […] 
Cours de yoga collectif à Gaillan-en-Médoc à seulement 12 min de Vendays-Montalivet. Cours adapté au plus grand nombre. Sur une base de hatha-yoga, c'est -à-dire un yoga basé sur la respiration, les postures, la concentration et la détente, je vous guide de manière à ce que vous puissiez profiter des bienfaits de la pratique dans […] |
2 évènements,
J'ai le plaisir de proposer des cours pour les personnes qui ne peuvent pas participer à des cours "classiques sur un tapis au sol", notamment pour les personnes avec des mobilités limitées ( problèmes d'épaules, de genoux..) des prothèses, les “seniors”,douloureuses chroniques ou simplement pour se remettre en mouvement en douceur. Le yoga propose des […]
€13,5
Proche des communes de Grayan, Soulac et Saint-Vivien, retrouvons nous à Vensac pour pratiquer ensemble. Sur une base de hatha-yoga, c’est -à-dire un yoga basé sur la respiration, les postures, la concentration et la détente, je vous guide de manière à ce que vous puissiez profiter des bienfaits de la pratique dans le respect de […] |
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Cours de yoga hebdomadaires adaptés au plus grand nombre : pas besoin d'être "souple",mince, sportif, jeune et dynamique ! Mais si vous l'êtes soyez les bienvenu-e-s aussi😉, les hommes aussi d'ailleurs ! Une séance est construite ainsi : un temps pour se centrer, respirer puis réveil des articulations (échauffements, mobilités) pratique posturale, relaxation... Si vous […] |
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Le 1er atelier de la saison 2025/2026 sous le signe de l'automne. Les jours sont désormais plus courts que les nuits, les feuilles tombent, la végétation et bons nombres d'animaux se mettent tranquillement au repos... En ayurveda, science soeur du yoga, c'est la saison qui demande de la stabilité, de l'ancrage à la terre pour […]
65€
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