✨Yoga adapté à chacun à St Christoly de Médoc✨
Espace Culturel Edgard Pillet place de l'église, Saint Christoly de MédocYoga pour tous , respiration, postures, relaxation, méditation. Cours de Yoga dans le Médoc en collectif, particulier à domicile
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✨Prendre soin de son énergie tout au long de la journée✨
Espace Culturel Edgard Pillet place de l'église, Saint Christoly de Médoc😊Passons un dimanche ensemble autour du yoga et de l'alimentation ! Plein de pratiques et de conseils pour maintenir une belle énergie toute la journée ✨ Programme ( en principe....possibilité de changer quelques babioles...) 🔶9h30 -12H30 : bien démarrer sa journée : un bon réveil ça s'apprend ! Re-découverte des respirations spécifiques -prāṇāyāmas- à utiliser pour […]
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💻Yoga à Montalivet
Le Cube Coworking Montalivet 25 boulevard du Front de Mer, Vendays-MontalivetRetrouvons nous pour du yoga à Montalivet au bord de mer à l'espace coworking LE CUBE. YOGA AU BUREAU : 45 min de yoga sans tapis. Une séance courte, des astuces simples et pratiques pour passer une journée de travail sereine. Étirements, mouvements, respirations, autant d'outils pour prendre soin de nous même au boulot. […]
💻Yoga à Montalivet
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💻Yoga à Montalivet
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