Pour profiter pleinement des bénéfices du Yoga, un engagement est nécessaire. Je vous encourage chaleureusement à venir régulièrement sur une longue période.
d’après les ‘Yoga Sūtra de Pātañjali’
Vous voulez pratiquer le yoga mais vos revenus sont » modestes » ? Cela ne doit pas être un frein ! Parlons-en simplement, nous trouverons une solution 😊
Année 2026/27
A l’année sur la base du calendrier scolaire du 1er septembre 2026 au 30 juin 2027
▪️ ST CHRISTOLY du 7 septembre 2026 au 28 juin 2027 lundi 18h30-19h45
A l’année 320 € ou tarif « early yogi » 290 € pour règlement complet avant le 10/08/2026
▪️ GAILLAN du 16 septembre 2026 au 30 juin 2027 mercredi 18h45-20h
A l’année 280 € ou tarif « early yogi » 265 € pour tout règlement complet avant le 10/08/2026
▪️ST CHRISTOLY + GAILLAN
-30% sur le cours de Gaillan soit 516 € ou 475 € tarif « early yogi » pour tout règlement complet avant le 10/08/2026
▪️Formules à la carte disponible toute l’année
- 3 mois date à date : 130€
- Carte 10 cours : 140€ valable 10 mois date à date
- 1 mois découverte (1 cours / semaine soit 4 cours d’affilée) : 50€ valable une seule fois/an
- A l’unité 15 €
- Cours d’essai offert en septembre et juin puis 10 €
🚩COTISATION ANNUELLE OBLIGATOIRE « ASSOCIATION YOGA EN MEDOC » 20 EUR
(hors formules 3&4)
Pour les cours de Yoga sur chaise à Lesparre
Me contacter pour les informations
A domicile
- Un cours à domicile entre ami-e-s ou en famille (de 2 pers à 5 pers ): 1h à partir de 60€ ( variable selon la distance ) +10€/pers au-delà de 5 personnes
- Un cours à domicile personnalisé en fonction de vos besoins et de votre condition physique. C’est la formule idéale pour une bonne progression. En individuel : 1 h à partir de 40 € selon la distance
- Vous pouvez choisir des séances ponctuelles ou régulières, je peux étudier vos besoins et vous faire une proposition tarifaire.
En entreprise
Après avoir convenu d’une pièce adaptée à la pratique du yoga sur le lieu professionnel, je vous fournirai un devis.
Pour pratiquer et s’inscrire
Vous vous engagez à pratiquer en respectant vos sensations et dans le respect des notions de Ahimsa, ne pas nuire et de Satya, l’honnêteté : vous pratiquerez en faveur de l’apaisement de votre corps et de votre mental en étant honnête avec vous-même et vos capacités au moment du cours.
Pour une bonne pratique, je vous conseille vivement de ne pas manger avant un cours : 2 h après une collation, et 4h après une choucroute !
Prévoyez des vêtements propres et souples notamment au niveau de la taille et du bassin. Je peux mettre à disposition du matériel mais je vous recommande d’avoir votre propre tapis et un plaid pour les relaxations, méditations. A cela, vous pouvez rajouter 2 briques, une sangle, un zafu et une couverture épaisse : vous serez équipé pour des séances de yoga complètes !
Je reste à votre disposition pour répondre avec plaisir à vos questions.