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de Yoga
Médoc et Gironde

Pratiquons ensemble le yoga !

Yoga pour tous – Hatha Yoga -Méditation-Relaxation-Bains sonores

Cours collectifs, en privé ou en petit groupe à domicile

Équilibre du corps et de l’esprit

Pourquoi pratiquer le yoga ?

  • Le yoga équilibre le corps physique et mental.
  • Le yoga invite à l’écoute intérieure.
  • Au fur et à mesure de la pratique le corps et l’esprit s’harmonisent…L’énergie circule…
  • L’esprit s’apaise, les pensées se calment, les perceptions sont plus fines
  • Le yoga permet de s’ouvrir à soi-même et au monde qui nous entoure, en toute bienveillance et dans le respect de nos spécificités.

À qui s’adresse le yoga ?

Le yoga est une pratique universelle qui s’adapte à chacun.
Pas besoin d’être souple ni de porter des leggings à la mode pour pratiquer le yoga.

Si vous êtes en train de lire ces mots : venez ! Pratiquons ensemble ! Nous explorerons et développerons nos ressources grâce aux postures, à la respiration, à la relaxation et grâce aux préceptes du Yoga.

 

 

Cours de yoga collectifs ( mise à jour 10/09/2022 )

à la salle des fêtes de St Christoly de Médoc à 10 min de Lesparre-Médoc :

chaque lundi de 18h30 à 19h45 hatha yoga pour tous

.

Le mercredi de 18h15 à 19h15 yoga doux et/ou débutants (groupe à constituer)

 

Pensez aussi aux cours privés en groupe ou en particulier à votre domicile

Prochains cours et stages de Yoga

✨Yoga adapté à chacun à St Christoly de Médoc✨

Cours de yoga en Médoc adaptés même aux débutants chaque lundi de 18h30 à 19h45. Les postures et les techniques sont expliquées pas à pas avec une progression sur l'année […]

Find out more »
Espace Culturel Edgard Pillet, place de l'église
Saint Christoly de Médoc, 33340 France
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