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SUMMARY:✨Yoga à St Christoly pour tous✨
DESCRIPTION:Cours de yoga hebdomadaires adaptés au plus grand nombre. Le yoga est bénéfique pour tous les publics : des plus sédentaires aux plus sportifs\, des plus jeunes au moins jeunes\, quelle que soit votre corpulence et votre genre. \nUne séance est construite ainsi : un temps pour se centrer\, respirer puis réveil des articulations (échauffements\, mobilités) pratique posturale\, étirements\, relaxation… \nSi vous avez le moindre doute sur vos « capacités » à « faire du yoga » contactez-moi. Si vous en avez envie rien ne doit faire obstacle à cela. \nJe souhaite commencer le cours à l’heure pour le terminer à l’heure par respect pour les emplois du temps de chacun 😊 Ouvertures des portes 10 min avant pour s’installer tranquillement. \nS’il vous plait\, pour votre confort\, pour l’aisance du mouvement et du geste respiratoire\, choisissez des vêtements confortables et pas trop serrés notamment au  niveau de la taille et des hanches 😊 C’est vraiment important . \nAu plaisir de se retrouver sur les tapis. \n 
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SUMMARY:🌊Yoga pour tous à Naujac🌊
DESCRIPTION:Sur une base de hatha-yoga\, c’est -à-dire un yoga basé sur la respiration\, les postures\, la concentration et la détente\, je vous guide de manière à ce que vous puissiez profiter des bienfaits de la pratique dans le respect de vos capacités. Le yoga que je propose vous permet d’améliorer votre mobilité\, votre souplesse\, votre respiration et donc votre posture. Votre système nerveux s’équilibre \, vous aurez des « outils » pour « gérer » le stress et les émotions \nPré-requis : se relever et s’asseoir au sol aisément. Si vous avez un doute quant à votre capacité à suivre ce cours collectif\, n’hésitez pas à me contacter pour avoir des précisions.\nMatériel personnel vivement conseillé :  un tapis\, 2 blocs de yoga\, une sangle de 2m50 minimum un plaid et un petit coussin pour la relaxation. \nA bientôt sur les tapis
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SUMMARY:🍇Yoga à Pauillac 🍇
DESCRIPTION:Cours de yoga collectif à Pauillac. Cours adapté au plus grand nombre. \nLe yoga est bénéfique pour tous les publics : des plus sédentaires aux plus sportifs\, des plus jeunes au moins jeunes\, quelle que soit votre corpulence et votre genre. \nUne séance est construite ainsi : un temps pour se centrer\, respirer puis réveil des articulations (échauffements\, mobilités) pratique posturale\, étirements\, relaxation… \nSur une base de hatha-yoga\, c’est -à-dire un yoga basé sur la respiration\, les postures\, la concentration et la détente\, je vous guide de manière à ce que vous puissiez profiter des bienfaits de la pratique dans le respect de vos capacités. Le yoga que je propose vous permet d’améliorer votre mobilité\, votre souplesse\, votre respiration et donc votre posture. Votre système nerveux s’équilibre \, vous aurez des « outils » pour « gérer » le stress et les émotions.😉 \nLe yoga est une pratique excellente pour les sportifs pour entretenir la souplesse\, équilibrer la posture et c’est un temps de récupération nécessaire dans votre plan d’entrainements. \nJe souhaite commencer le cours à l’heure pour le terminer à l’heure par respect pour les emplois du temps de chacun 😊 Ouvertures des portes 10 min avant pour s’installer tranquillement. \nS’il vous plait\, pour votre confort\, pour l’aisance du mouvement et du geste respiratoire\, choisissez des vêtements confortables et pas trop serrés notamment au  niveau de la taille\, des hanches et de la poitrine 😊 C’est vraiment important . \nAu plaisir de se retrouver sur les tapis. \nPré-requis : se relever et s’asseoir au sol aisément. Si vous avez un doute quant à votre capacité à suivre ce cours collectif\, n’hésitez pas à me contacter pour avoir des précisions.\nMatériel personnel vivement conseillé :  un tapis\, 2 blocs de yoga\, une sangle de 2m50 minimum un plaid et un petit coussin pour la relaxation. \nA bientôt sur les tapis
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SUMMARY:🌾Yoga à Gaillan🌾
DESCRIPTION:Cours de yoga collectif à Gaillan à 12 minutes de Vendays-Montalivet et 5 min de lesparre-Médoc. Cours adapté au plus grand nombre. \nLe yoga est bénéfique pour tous les publics : des plus sédentaires aux plus sportifs\, des plus jeunes au moins jeunes\, quelle que soit votre corpulence et votre genre. \nUne séance est construite ainsi : un temps pour se centrer\, respirer puis réveil des articulations (échauffements\, mobilités) pratique posturale\, étirements\, relaxation… \nSur une base de hatha-yoga\, c’est -à-dire un yoga basé sur la respiration\, les postures\, la concentration et la détente\, je vous guide de manière à ce que vous puissiez profiter des bienfaits de la pratique dans le respect de vos capacités. Le yoga que je propose vous permet d’améliorer votre mobilité\, votre souplesse\, votre respiration et donc votre posture. Votre système nerveux s’équilibre \, vous aurez des « outils » pour « gérer » le stress et les émotions.😉 \nLe yoga est une pratique excellente pour les sportifs pour entretenir la souplesse\, équilibrer la posture et c’est un temps de récupération nécessaire dans votre plan d’entrainements. \nJe souhaite commencer le cours à l’heure pour le terminer à l’heure par respect pour les emplois du temps de chacun 😊 Ouvertures des portes 10 min avant pour s’installer tranquillement. \nS’il vous plait\, pour votre confort\, pour l’aisance du mouvement et du geste respiratoire\, choisissez des vêtements confortables et pas trop serrés notamment au  niveau de la taille\, des hanches et de la poitrine 😊 C’est vraiment important . \nAu plaisir de se retrouver sur les tapis. \nPré-requis : se relever et s’asseoir au sol aisément. Si vous avez un doute quant à votre capacité à suivre ce cours collectif\, n’hésitez pas à me contacter pour avoir des précisions.\nMatériel personnel vivement conseillé :  un tapis\, 2 blocs de yoga\, une sangle de 2m50 minimum un plaid et un petit coussin pour la relaxation. \nA bientôt sur les tapis
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SUMMARY:✨Yoga à St Christoly pour tous✨
DESCRIPTION:Cours de yoga hebdomadaires adaptés au plus grand nombre. Le yoga est bénéfique pour tous les publics : des plus sédentaires aux plus sportifs\, des plus jeunes au moins jeunes\, quelle que soit votre corpulence et votre genre. \nUne séance est construite ainsi : un temps pour se centrer\, respirer puis réveil des articulations (échauffements\, mobilités) pratique posturale\, étirements\, relaxation… \nSi vous avez le moindre doute sur vos « capacités » à « faire du yoga » contactez-moi. Si vous en avez envie rien ne doit faire obstacle à cela. \nJe souhaite commencer le cours à l’heure pour le terminer à l’heure par respect pour les emplois du temps de chacun 😊 Ouvertures des portes 10 min avant pour s’installer tranquillement. \nS’il vous plait\, pour votre confort\, pour l’aisance du mouvement et du geste respiratoire\, choisissez des vêtements confortables et pas trop serrés notamment au  niveau de la taille et des hanches 😊 C’est vraiment important . \nAu plaisir de se retrouver sur les tapis. \n 
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SUMMARY:🌊Yoga pour tous à Naujac🌊
DESCRIPTION:Sur une base de hatha-yoga\, c’est -à-dire un yoga basé sur la respiration\, les postures\, la concentration et la détente\, je vous guide de manière à ce que vous puissiez profiter des bienfaits de la pratique dans le respect de vos capacités. Le yoga que je propose vous permet d’améliorer votre mobilité\, votre souplesse\, votre respiration et donc votre posture. Votre système nerveux s’équilibre \, vous aurez des « outils » pour « gérer » le stress et les émotions \nPré-requis : se relever et s’asseoir au sol aisément. Si vous avez un doute quant à votre capacité à suivre ce cours collectif\, n’hésitez pas à me contacter pour avoir des précisions.\nMatériel personnel vivement conseillé :  un tapis\, 2 blocs de yoga\, une sangle de 2m50 minimum un plaid et un petit coussin pour la relaxation. \nA bientôt sur les tapis
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SUMMARY:🍇Yoga à Pauillac 🍇
DESCRIPTION:Cours de yoga collectif à Pauillac. Cours adapté au plus grand nombre. \nLe yoga est bénéfique pour tous les publics : des plus sédentaires aux plus sportifs\, des plus jeunes au moins jeunes\, quelle que soit votre corpulence et votre genre. \nUne séance est construite ainsi : un temps pour se centrer\, respirer puis réveil des articulations (échauffements\, mobilités) pratique posturale\, étirements\, relaxation… \nSur une base de hatha-yoga\, c’est -à-dire un yoga basé sur la respiration\, les postures\, la concentration et la détente\, je vous guide de manière à ce que vous puissiez profiter des bienfaits de la pratique dans le respect de vos capacités. Le yoga que je propose vous permet d’améliorer votre mobilité\, votre souplesse\, votre respiration et donc votre posture. Votre système nerveux s’équilibre \, vous aurez des « outils » pour « gérer » le stress et les émotions.😉 \nLe yoga est une pratique excellente pour les sportifs pour entretenir la souplesse\, équilibrer la posture et c’est un temps de récupération nécessaire dans votre plan d’entrainements. \nJe souhaite commencer le cours à l’heure pour le terminer à l’heure par respect pour les emplois du temps de chacun 😊 Ouvertures des portes 10 min avant pour s’installer tranquillement. \nS’il vous plait\, pour votre confort\, pour l’aisance du mouvement et du geste respiratoire\, choisissez des vêtements confortables et pas trop serrés notamment au  niveau de la taille\, des hanches et de la poitrine 😊 C’est vraiment important . \nAu plaisir de se retrouver sur les tapis. \nPré-requis : se relever et s’asseoir au sol aisément. Si vous avez un doute quant à votre capacité à suivre ce cours collectif\, n’hésitez pas à me contacter pour avoir des précisions.\nMatériel personnel vivement conseillé :  un tapis\, 2 blocs de yoga\, une sangle de 2m50 minimum un plaid et un petit coussin pour la relaxation. \nA bientôt sur les tapis
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DESCRIPTION:Cours de yoga collectif à Gaillan à 12 minutes de Vendays-Montalivet et 5 min de lesparre-Médoc. Cours adapté au plus grand nombre. \nLe yoga est bénéfique pour tous les publics : des plus sédentaires aux plus sportifs\, des plus jeunes au moins jeunes\, quelle que soit votre corpulence et votre genre. \nUne séance est construite ainsi : un temps pour se centrer\, respirer puis réveil des articulations (échauffements\, mobilités) pratique posturale\, étirements\, relaxation… \nSur une base de hatha-yoga\, c’est -à-dire un yoga basé sur la respiration\, les postures\, la concentration et la détente\, je vous guide de manière à ce que vous puissiez profiter des bienfaits de la pratique dans le respect de vos capacités. Le yoga que je propose vous permet d’améliorer votre mobilité\, votre souplesse\, votre respiration et donc votre posture. Votre système nerveux s’équilibre \, vous aurez des « outils » pour « gérer » le stress et les émotions.😉 \nLe yoga est une pratique excellente pour les sportifs pour entretenir la souplesse\, équilibrer la posture et c’est un temps de récupération nécessaire dans votre plan d’entrainements. \nJe souhaite commencer le cours à l’heure pour le terminer à l’heure par respect pour les emplois du temps de chacun 😊 Ouvertures des portes 10 min avant pour s’installer tranquillement. \nS’il vous plait\, pour votre confort\, pour l’aisance du mouvement et du geste respiratoire\, choisissez des vêtements confortables et pas trop serrés notamment au  niveau de la taille\, des hanches et de la poitrine 😊 C’est vraiment important . \nAu plaisir de se retrouver sur les tapis. \nPré-requis : se relever et s’asseoir au sol aisément. Si vous avez un doute quant à votre capacité à suivre ce cours collectif\, n’hésitez pas à me contacter pour avoir des précisions.\nMatériel personnel vivement conseillé :  un tapis\, 2 blocs de yoga\, une sangle de 2m50 minimum un plaid et un petit coussin pour la relaxation. \nA bientôt sur les tapis
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SUMMARY:Yoga et poterie\, atelier des énergies de l'automne
DESCRIPTION:Un atelier spécialement dédié aux énergies de l’automne avec de l’ancrage grâce au Yoga et au travail de la terre avec la poterie et le modelage: idéal pour aborder l’hiver sereinement. \nQuelques heures ici pour ralentir\, revenir à soi\, cultiver  la stabilité intérieure ⚖️ \n🌀 Au programme :Des postures (āsana \, travail du souffle (Prāṇayama)\, de concentration\, et de méditation et relaxation. \nTout ceci dans le partage et la joie d’être ensemble. Un moment pour se reconnecter à soi\, se déposer\, et toucher l’essentiel. \n🎒 Accessible à presque tous. \n🧺 Prévoir votre tapis\, coussin\, briques\, bandeau pour les yeux\, plaid. Une tenue à « couches multiples » pour pouvoir se couvrir et se découvrir aisément en fonction de l’effort. \nUn tablier et un torchon pour la poterie avec Céline de Mani Micha. \n📩 Pour réserver ou poser vos questions : 06 02 72 96 40 \n€ 70 eur la journée ou 35 eur la 1/2 journée. Prévoir 2 règlements séparés si possible pour la journée complète. \n📍Château Pierre de Montignac\, 1 route de Montignac 33 3340 CIVRAC en MÉDOC. Dans la grande salle neuve \, entrée sur le parking. 9h45 ouverture des portes\, 10-12h30 yoga puis déjeuner et 14h30-17h30 poterie \n😊Le midi auberge espagnole \,chacun cuisine un petit truc à partager. \nPensez à amener vos couverts\, assiettes et vos mugs ! Je prévois café et tisanes. \nAu plaisir de partager avec vous 🙏 \nCaroline
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LOCATION:Chateau Pierre de Montignac\, 1 Montignac\, Civrac-en-Médoc\, 33340\, France
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DESCRIPTION:Cours de yoga hebdomadaires adaptés au plus grand nombre. Le yoga est bénéfique pour tous les publics : des plus sédentaires aux plus sportifs\, des plus jeunes au moins jeunes\, quelle que soit votre corpulence et votre genre. \nUne séance est construite ainsi : un temps pour se centrer\, respirer puis réveil des articulations (échauffements\, mobilités) pratique posturale\, étirements\, relaxation… \nSi vous avez le moindre doute sur vos « capacités » à « faire du yoga » contactez-moi. Si vous en avez envie rien ne doit faire obstacle à cela. \nJe souhaite commencer le cours à l’heure pour le terminer à l’heure par respect pour les emplois du temps de chacun 😊 Ouvertures des portes 10 min avant pour s’installer tranquillement. \nS’il vous plait\, pour votre confort\, pour l’aisance du mouvement et du geste respiratoire\, choisissez des vêtements confortables et pas trop serrés notamment au  niveau de la taille et des hanches 😊 C’est vraiment important . \nAu plaisir de se retrouver sur les tapis. \n 
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SUMMARY:🍇Yoga à Pauillac 🍇
DESCRIPTION:Cours de yoga collectif à Pauillac. Cours adapté au plus grand nombre. \nLe yoga est bénéfique pour tous les publics : des plus sédentaires aux plus sportifs\, des plus jeunes au moins jeunes\, quelle que soit votre corpulence et votre genre. \nUne séance est construite ainsi : un temps pour se centrer\, respirer puis réveil des articulations (échauffements\, mobilités) pratique posturale\, étirements\, relaxation… \nSur une base de hatha-yoga\, c’est -à-dire un yoga basé sur la respiration\, les postures\, la concentration et la détente\, je vous guide de manière à ce que vous puissiez profiter des bienfaits de la pratique dans le respect de vos capacités. Le yoga que je propose vous permet d’améliorer votre mobilité\, votre souplesse\, votre respiration et donc votre posture. Votre système nerveux s’équilibre \, vous aurez des « outils » pour « gérer » le stress et les émotions.😉 \nLe yoga est une pratique excellente pour les sportifs pour entretenir la souplesse\, équilibrer la posture et c’est un temps de récupération nécessaire dans votre plan d’entrainements. \nJe souhaite commencer le cours à l’heure pour le terminer à l’heure par respect pour les emplois du temps de chacun 😊 Ouvertures des portes 10 min avant pour s’installer tranquillement. \nS’il vous plait\, pour votre confort\, pour l’aisance du mouvement et du geste respiratoire\, choisissez des vêtements confortables et pas trop serrés notamment au  niveau de la taille\, des hanches et de la poitrine 😊 C’est vraiment important . \nAu plaisir de se retrouver sur les tapis. \nPré-requis : se relever et s’asseoir au sol aisément. Si vous avez un doute quant à votre capacité à suivre ce cours collectif\, n’hésitez pas à me contacter pour avoir des précisions.\nMatériel personnel vivement conseillé :  un tapis\, 2 blocs de yoga\, une sangle de 2m50 minimum un plaid et un petit coussin pour la relaxation. \nA bientôt sur les tapis
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SUMMARY:🌾Yoga à Gaillan🌾
DESCRIPTION:Cours de yoga collectif à Gaillan à 12 minutes de Vendays-Montalivet et 5 min de lesparre-Médoc. Cours adapté au plus grand nombre. \nLe yoga est bénéfique pour tous les publics : des plus sédentaires aux plus sportifs\, des plus jeunes au moins jeunes\, quelle que soit votre corpulence et votre genre. \nUne séance est construite ainsi : un temps pour se centrer\, respirer puis réveil des articulations (échauffements\, mobilités) pratique posturale\, étirements\, relaxation… \nSur une base de hatha-yoga\, c’est -à-dire un yoga basé sur la respiration\, les postures\, la concentration et la détente\, je vous guide de manière à ce que vous puissiez profiter des bienfaits de la pratique dans le respect de vos capacités. Le yoga que je propose vous permet d’améliorer votre mobilité\, votre souplesse\, votre respiration et donc votre posture. Votre système nerveux s’équilibre \, vous aurez des « outils » pour « gérer » le stress et les émotions.😉 \nLe yoga est une pratique excellente pour les sportifs pour entretenir la souplesse\, équilibrer la posture et c’est un temps de récupération nécessaire dans votre plan d’entrainements. \nJe souhaite commencer le cours à l’heure pour le terminer à l’heure par respect pour les emplois du temps de chacun 😊 Ouvertures des portes 10 min avant pour s’installer tranquillement. \nS’il vous plait\, pour votre confort\, pour l’aisance du mouvement et du geste respiratoire\, choisissez des vêtements confortables et pas trop serrés notamment au  niveau de la taille\, des hanches et de la poitrine 😊 C’est vraiment important . \nAu plaisir de se retrouver sur les tapis. \nPré-requis : se relever et s’asseoir au sol aisément. Si vous avez un doute quant à votre capacité à suivre ce cours collectif\, n’hésitez pas à me contacter pour avoir des précisions.\nMatériel personnel vivement conseillé :  un tapis\, 2 blocs de yoga\, une sangle de 2m50 minimum un plaid et un petit coussin pour la relaxation. \nA bientôt sur les tapis
URL:https://caroline-yoga-medoc.com/stage/yoga-gaillan/2026-10-21/
LOCATION:salle des fêtes de Gaillan\, rue de l'Hôtel de Ville\, Gaillan-en-Médoc\, 33340\, France
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ORGANIZER;CN="Caroline":MAILTO:caroline@yoga-medoc.com
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