Cours de yoga pour tous à Couquèques

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Cours de yoga pour tous à Couquèques

7 février 2022 -18 h 30 min /19 h 45 min

cours de yoga medoc

Cours de yoga tous les lundis de 18h30 à 19h45 à Couquèques. Les postures sont expliquées pas à pas et vous apprendrez à ‘respirer’. Accessible à tous. La seule condition est de pouvoir vous asseoir au sol et vous en relever sans aide. Si ce n’est pas le cas, je vous peux vous proposer des cours particuliers adaptés .

A la salle des fêtes de couquèques . (hors vacances scolaires)

Le cours débute par  un centrage, puis je propose une pratique posturale adaptée (étirements et renforcement musculaire, exercice dynamique…), relaxation / bain sonore et pratique respiratoire.

Pensez à amener un plaid pour la relaxation et un coussin ou zafu pour une assise confortable. L’idéal est aussi d’avoir un tapis, une sangle et 2 briques. Possibilité de prêt de matériel.

Inscription obligatoire par SMS, tel ou mail pour un premier cours.

Vous pouvez commencer à n’importe quel moment de l’année !

Pratiquons ensemble le yoga !

Détails

Date:
7 février 2022
Heure :
18 h 30 min /19 h 45 min
Série :
Catégorie d’Évènement:

Organisateur

Caroline
Téléphone :
06 02 72 96 40
E-mail :
caroline@yoga-medoc.com

Lieu

Salle des fêtes
36 rue Charles Plumeau
Couquèques, 33340 France
+ Google Map
cours de yoga medoc

Cours de yoga tous les lundis de 18h30 à 19h45 à Couquèques. Les postures sont expliquées pas à pas et vous apprendrez à ‘respirer’. Accessible à tous. La seule condition est de pouvoir vous asseoir au sol et vous en relever sans aide. Si ce n’est pas le cas, je vous peux vous proposer des cours particuliers adaptés .

A la salle des fêtes de couquèques . (hors vacances scolaires)

Le cours débute par  un centrage, puis je propose une pratique posturale adaptée (étirements et renforcement musculaire, exercice dynamique…), relaxation / bain sonore et pratique respiratoire.

Pensez à amener un plaid pour la relaxation et un coussin ou zafu pour une assise confortable. L’idéal est aussi d’avoir un tapis, une sangle et 2 briques. Possibilité de prêt de matériel.

Inscription obligatoire par SMS, tel ou mail pour un premier cours.

Vous pouvez commencer à n’importe quel moment de l’année !

Pratiquons ensemble le yoga !

Détails

Date:
14 février 2022
Heure :
18 h 30 min /19 h 45 min
Série :
Catégorie d’Évènement:

Organisateur

Caroline
Téléphone :
06 02 72 96 40
E-mail :
caroline@yoga-medoc.com

Lieu

Salle des fêtes
36 rue Charles Plumeau
Couquèques, 33340 France
+ Google Map
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Cours de yoga tous les lundis de 18h30 à 19h45 à Couquèques. Les postures sont expliquées pas à pas et vous apprendrez à ‘respirer’. Accessible à tous. La seule condition est de pouvoir vous asseoir au sol et vous en relever sans aide. Si ce n’est pas le cas, je vous peux vous proposer des cours particuliers adaptés .

A la salle des fêtes de couquèques . (hors vacances scolaires)

Le cours débute par  un centrage, puis je propose une pratique posturale adaptée (étirements et renforcement musculaire, exercice dynamique…), relaxation / bain sonore et pratique respiratoire.

Pensez à amener un plaid pour la relaxation et un coussin ou zafu pour une assise confortable. L’idéal est aussi d’avoir un tapis, une sangle et 2 briques. Possibilité de prêt de matériel.

Inscription obligatoire par SMS, tel ou mail pour un premier cours.

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Pratiquons ensemble le yoga !

Détails

Date:
21 février 2022
Heure :
18 h 30 min /19 h 45 min
Série :
Catégorie d’Évènement:

Organisateur

Caroline
Téléphone :
06 02 72 96 40
E-mail :
caroline@yoga-medoc.com

Lieu

Salle des fêtes
36 rue Charles Plumeau
Couquèques, 33340 France
+ Google Map
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Cours de yoga tous les lundis de 18h30 à 19h45 à Couquèques. Les postures sont expliquées pas à pas et vous apprendrez à ‘respirer’. Accessible à tous. La seule condition est de pouvoir vous asseoir au sol et vous en relever sans aide. Si ce n’est pas le cas, je vous peux vous proposer des cours particuliers adaptés .

A la salle des fêtes de couquèques . (hors vacances scolaires)

Le cours débute par  un centrage, puis je propose une pratique posturale adaptée (étirements et renforcement musculaire, exercice dynamique…), relaxation / bain sonore et pratique respiratoire.

Pensez à amener un plaid pour la relaxation et un coussin ou zafu pour une assise confortable. L’idéal est aussi d’avoir un tapis, une sangle et 2 briques. Possibilité de prêt de matériel.

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Détails

Date:
28 février 2022
Heure :
18 h 30 min /19 h 45 min
Série :
Catégorie d’Évènement:

Organisateur

Caroline
Téléphone :
06 02 72 96 40
E-mail :
caroline@yoga-medoc.com

Lieu

Salle des fêtes
36 rue Charles Plumeau
Couquèques, 33340 France
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Cours de yoga tous les lundis de 18h30 à 19h45 à Couquèques. Les postures sont expliquées pas à pas et vous apprendrez à ‘respirer’. Accessible à tous. La seule condition est de pouvoir vous asseoir au sol et vous en relever sans aide. Si ce n’est pas le cas, je vous peux vous proposer des cours particuliers adaptés .

A la salle des fêtes de couquèques . (hors vacances scolaires)

Le cours débute par  un centrage, puis je propose une pratique posturale adaptée (étirements et renforcement musculaire, exercice dynamique…), relaxation / bain sonore et pratique respiratoire.

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Pratiquons ensemble le yoga !

Détails

Date:
7 mars 2022
Heure :
18 h 30 min /19 h 45 min
Série :
Catégorie d’Évènement:

Organisateur

Caroline
Téléphone :
06 02 72 96 40
E-mail :
caroline@yoga-medoc.com

Lieu

Salle des fêtes
36 rue Charles Plumeau
Couquèques, 33340 France
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A la salle des fêtes de couquèques . (hors vacances scolaires)

Le cours débute par  un centrage, puis je propose une pratique posturale adaptée (étirements et renforcement musculaire, exercice dynamique…), relaxation / bain sonore et pratique respiratoire.

Pensez à amener un plaid pour la relaxation et un coussin ou zafu pour une assise confortable. L’idéal est aussi d’avoir un tapis, une sangle et 2 briques. Possibilité de prêt de matériel.

Inscription obligatoire par SMS, tel ou mail pour un premier cours.

Vous pouvez commencer à n’importe quel moment de l’année !

Pratiquons ensemble le yoga !

Détails

Date:
14 mars 2022
Heure :
18 h 30 min /19 h 45 min
Série :
Catégorie d’Évènement:

Organisateur

Caroline
Téléphone :
06 02 72 96 40
E-mail :
caroline@yoga-medoc.com

Lieu

Salle des fêtes
36 rue Charles Plumeau
Couquèques, 33340 France
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Cours de yoga tous les lundis de 18h30 à 19h45 à Couquèques. Les postures sont expliquées pas à pas et vous apprendrez à ‘respirer’. Accessible à tous. La seule condition est de pouvoir vous asseoir au sol et vous en relever sans aide. Si ce n’est pas le cas, je vous peux vous proposer des cours particuliers adaptés .

A la salle des fêtes de couquèques . (hors vacances scolaires)

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Pensez à amener un plaid pour la relaxation et un coussin ou zafu pour une assise confortable. L’idéal est aussi d’avoir un tapis, une sangle et 2 briques. Possibilité de prêt de matériel.

Inscription obligatoire par SMS, tel ou mail pour un premier cours.

Vous pouvez commencer à n’importe quel moment de l’année !

Pratiquons ensemble le yoga !

Détails

Date:
21 mars 2022
Heure :
18 h 30 min /19 h 45 min
Série :
Catégorie d’Évènement:

Organisateur

Caroline
Téléphone :
06 02 72 96 40
E-mail :
caroline@yoga-medoc.com

Lieu

Salle des fêtes
36 rue Charles Plumeau
Couquèques, 33340 France
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Cours de yoga tous les lundis de 18h30 à 19h45 à Couquèques. Les postures sont expliquées pas à pas et vous apprendrez à ‘respirer’. Accessible à tous. La seule condition est de pouvoir vous asseoir au sol et vous en relever sans aide. Si ce n’est pas le cas, je vous peux vous proposer des cours particuliers adaptés .

A la salle des fêtes de couquèques . (hors vacances scolaires)

Le cours débute par  un centrage, puis je propose une pratique posturale adaptée (étirements et renforcement musculaire, exercice dynamique…), relaxation / bain sonore et pratique respiratoire.

Pensez à amener un plaid pour la relaxation et un coussin ou zafu pour une assise confortable. L’idéal est aussi d’avoir un tapis, une sangle et 2 briques. Possibilité de prêt de matériel.

Inscription obligatoire par SMS, tel ou mail pour un premier cours.

Vous pouvez commencer à n’importe quel moment de l’année !

Pratiquons ensemble le yoga !

Détails

Date:
28 mars 2022
Heure :
18 h 30 min /19 h 45 min
Série :
Catégorie d’Évènement:

Organisateur

Caroline
Téléphone :
06 02 72 96 40
E-mail :
caroline@yoga-medoc.com

Lieu

Salle des fêtes
36 rue Charles Plumeau
Couquèques, 33340 France
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Cours de yoga tous les lundis de 18h30 à 19h45 à Couquèques. Les postures sont expliquées pas à pas et vous apprendrez à ‘respirer’. Accessible à tous. La seule condition est de pouvoir vous asseoir au sol et vous en relever sans aide. Si ce n’est pas le cas, je vous peux vous proposer des cours particuliers adaptés .

A la salle des fêtes de couquèques . (hors vacances scolaires)

Le cours débute par  un centrage, puis je propose une pratique posturale adaptée (étirements et renforcement musculaire, exercice dynamique…), relaxation / bain sonore et pratique respiratoire.

Pensez à amener un plaid pour la relaxation et un coussin ou zafu pour une assise confortable. L’idéal est aussi d’avoir un tapis, une sangle et 2 briques. Possibilité de prêt de matériel.

Inscription obligatoire par SMS, tel ou mail pour un premier cours.

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Pratiquons ensemble le yoga !

Détails

Date:
4 avril 2022
Heure :
18 h 30 min /19 h 45 min
Série :
Catégorie d’Évènement:

Organisateur

Caroline
Téléphone :
06 02 72 96 40
E-mail :
caroline@yoga-medoc.com

Lieu

Salle des fêtes
36 rue Charles Plumeau
Couquèques, 33340 France
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A la salle des fêtes de couquèques . (hors vacances scolaires)

Le cours débute par  un centrage, puis je propose une pratique posturale adaptée (étirements et renforcement musculaire, exercice dynamique…), relaxation / bain sonore et pratique respiratoire.

Pensez à amener un plaid pour la relaxation et un coussin ou zafu pour une assise confortable. L’idéal est aussi d’avoir un tapis, une sangle et 2 briques. Possibilité de prêt de matériel.

Inscription obligatoire par SMS, tel ou mail pour un premier cours.

Vous pouvez commencer à n’importe quel moment de l’année !

Pratiquons ensemble le yoga !

Détails

Date:
11 avril 2022
Heure :
18 h 30 min /19 h 45 min
Série :
Catégorie d’Évènement:

Organisateur

Caroline
Téléphone :
06 02 72 96 40
E-mail :
caroline@yoga-medoc.com

Lieu

Salle des fêtes
36 rue Charles Plumeau
Couquèques, 33340 France
+ Google Map
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Cours de yoga tous les lundis de 18h30 à 19h45 à Couquèques. Les postures sont expliquées pas à pas et vous apprendrez à ‘respirer’. Accessible à tous. La seule condition est de pouvoir vous asseoir au sol et vous en relever sans aide. Si ce n’est pas le cas, je vous peux vous proposer des cours particuliers adaptés .

A la salle des fêtes de couquèques . (hors vacances scolaires)

Le cours débute par  un centrage, puis je propose une pratique posturale adaptée (étirements et renforcement musculaire, exercice dynamique…), relaxation / bain sonore et pratique respiratoire.

Pensez à amener un plaid pour la relaxation et un coussin ou zafu pour une assise confortable. L’idéal est aussi d’avoir un tapis, une sangle et 2 briques. Possibilité de prêt de matériel.

Inscription obligatoire par SMS, tel ou mail pour un premier cours.

Vous pouvez commencer à n’importe quel moment de l’année !

Pratiquons ensemble le yoga !

Détails

Date:
18 avril 2022
Heure :
18 h 30 min /19 h 45 min
Série :
Catégorie d’Évènement:

Organisateur

Caroline
Téléphone :
06 02 72 96 40
E-mail :
caroline@yoga-medoc.com

Lieu

Salle des fêtes
36 rue Charles Plumeau
Couquèques, 33340 France
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Cours de yoga tous les lundis de 18h30 à 19h45 à Couquèques. Les postures sont expliquées pas à pas et vous apprendrez à ‘respirer’. Accessible à tous. La seule condition est de pouvoir vous asseoir au sol et vous en relever sans aide. Si ce n’est pas le cas, je vous peux vous proposer des cours particuliers adaptés .

A la salle des fêtes de couquèques . (hors vacances scolaires)

Le cours débute par  un centrage, puis je propose une pratique posturale adaptée (étirements et renforcement musculaire, exercice dynamique…), relaxation / bain sonore et pratique respiratoire.

Pensez à amener un plaid pour la relaxation et un coussin ou zafu pour une assise confortable. L’idéal est aussi d’avoir un tapis, une sangle et 2 briques. Possibilité de prêt de matériel.

Inscription obligatoire par SMS, tel ou mail pour un premier cours.

Vous pouvez commencer à n’importe quel moment de l’année !

Pratiquons ensemble le yoga !

Détails

Date:
3 janvier 2022
Heure :
18 h 30 min /19 h 45 min
Série :
Catégorie d’Évènement:

Organisateur

Caroline
Téléphone :
06 02 72 96 40
E-mail :
caroline@yoga-medoc.com

Lieu

Salle des fêtes
36 rue Charles Plumeau
Couquèques, 33340 France
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Cours de yoga tous les lundis de 18h30 à 19h45 à Couquèques. Les postures sont expliquées pas à pas et vous apprendrez à ‘respirer’. Accessible à tous. La seule condition est de pouvoir vous asseoir au sol et vous en relever sans aide. Si ce n’est pas le cas, je vous peux vous proposer des cours particuliers adaptés .

A la salle des fêtes de couquèques . (hors vacances scolaires)

Le cours débute par  un centrage, puis je propose une pratique posturale adaptée (étirements et renforcement musculaire, exercice dynamique…), relaxation / bain sonore et pratique respiratoire.

Pensez à amener un plaid pour la relaxation et un coussin ou zafu pour une assise confortable. L’idéal est aussi d’avoir un tapis, une sangle et 2 briques. Possibilité de prêt de matériel.

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Pratiquons ensemble le yoga !

Détails

Date:
25 avril 2022
Heure :
18 h 30 min /19 h 45 min
Série :
Catégorie d’Évènement:

Organisateur

Caroline
Téléphone :
06 02 72 96 40
E-mail :
caroline@yoga-medoc.com

Lieu

Salle des fêtes
36 rue Charles Plumeau
Couquèques, 33340 France
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Cours de yoga tous les lundis de 18h30 à 19h45 à Couquèques. Les postures sont expliquées pas à pas et vous apprendrez à ‘respirer’. Accessible à tous. La seule condition est de pouvoir vous asseoir au sol et vous en relever sans aide. Si ce n’est pas le cas, je vous peux vous proposer des cours particuliers adaptés .

A la salle des fêtes de couquèques . (hors vacances scolaires)

Le cours débute par  un centrage, puis je propose une pratique posturale adaptée (étirements et renforcement musculaire, exercice dynamique…), relaxation / bain sonore et pratique respiratoire.

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Vous pouvez commencer à n’importe quel moment de l’année !

Pratiquons ensemble le yoga !

Détails

Date:
10 janvier 2022
Heure :
18 h 30 min /19 h 45 min
Série :
Catégorie d’Évènement:

Organisateur

Caroline
Téléphone :
06 02 72 96 40
E-mail :
caroline@yoga-medoc.com

Lieu

Salle des fêtes
36 rue Charles Plumeau
Couquèques, 33340 France
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Cours de yoga tous les lundis de 18h30 à 19h45 à Couquèques. Les postures sont expliquées pas à pas et vous apprendrez à ‘respirer’. Accessible à tous. La seule condition est de pouvoir vous asseoir au sol et vous en relever sans aide. Si ce n’est pas le cas, je vous peux vous proposer des cours particuliers adaptés .

A la salle des fêtes de couquèques . (hors vacances scolaires)

Le cours débute par  un centrage, puis je propose une pratique posturale adaptée (étirements et renforcement musculaire, exercice dynamique…), relaxation / bain sonore et pratique respiratoire.

Pensez à amener un plaid pour la relaxation et un coussin ou zafu pour une assise confortable. L’idéal est aussi d’avoir un tapis, une sangle et 2 briques. Possibilité de prêt de matériel.

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Détails

Date:
17 janvier 2022
Heure :
18 h 30 min /19 h 45 min
Série :
Catégorie d’Évènement:

Organisateur

Caroline
Téléphone :
06 02 72 96 40
E-mail :
caroline@yoga-medoc.com

Lieu

Salle des fêtes
36 rue Charles Plumeau
Couquèques, 33340 France
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Cours de yoga tous les lundis de 18h30 à 19h45 à Couquèques. Les postures sont expliquées pas à pas et vous apprendrez à ‘respirer’. Accessible à tous. La seule condition est de pouvoir vous asseoir au sol et vous en relever sans aide. Si ce n’est pas le cas, je vous peux vous proposer des cours particuliers adaptés .

A la salle des fêtes de couquèques . (hors vacances scolaires)

Le cours débute par  un centrage, puis je propose une pratique posturale adaptée (étirements et renforcement musculaire, exercice dynamique…), relaxation / bain sonore et pratique respiratoire.

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Vous pouvez commencer à n’importe quel moment de l’année !

Pratiquons ensemble le yoga !

Détails

Date:
24 janvier 2022
Heure :
18 h 30 min /19 h 45 min
Série :
Catégorie d’Évènement:

Organisateur

Caroline
Téléphone :
06 02 72 96 40
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Cours de yoga tous les lundis de 18h30 à 19h45 à Couquèques. Les postures sont expliquées pas à pas et vous apprendrez à ‘respirer’. Accessible à tous. La seule condition est de pouvoir vous asseoir au sol et vous en relever sans aide. Si ce n’est pas le cas, je vous peux vous proposer des cours particuliers adaptés .

A la salle des fêtes de couquèques . (hors vacances scolaires)

Le cours débute par  un centrage, puis je propose une pratique posturale adaptée (étirements et renforcement musculaire, exercice dynamique…), relaxation / bain sonore et pratique respiratoire.

Pensez à amener un plaid pour la relaxation et un coussin ou zafu pour une assise confortable. L’idéal est aussi d’avoir un tapis, une sangle et 2 briques. Possibilité de prêt de matériel.

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Vous pouvez commencer à n’importe quel moment de l’année !

Pratiquons ensemble le yoga !

Détails

Date:
31 janvier 2022
Heure :
18 h 30 min /19 h 45 min
Série :
Catégorie d’Évènement:

Organisateur

Caroline
Téléphone :
06 02 72 96 40
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