Cours de yoga pour tous à Bégadan mercredi soir

Recurring

Cours de yoga pour tous à Bégadan mercredi soir

Maison Eclusière, port de BY Port de ByBégadan,

Cours de yoga accessible à tous  les mercredis de 18h30 à 19h40 à Bégadan. Les postures sont expliquées pas à pas et vous apprendrez à ‘respirer’ . Le cours débute par une détente, puis je propose une pratique posturale adaptée (étirements, renforcement musculaire, travail de mobilité...) , relaxation et/ou pratique respiratoire. Pensez à amener un […]