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SUMMARY:🦋Cours de yoga sur chaise\, yoga adapté doux🦋
DESCRIPTION:J’ai le plaisir de proposer des cours pour les personnes qui ne peuvent pas participer à des cours « classiques sur un tapis au sol »\, notamment pour les personnes avec des mobilités limitées ( problèmes d’épaules\, de genoux..) des prothèses\, les “seniors”\,douloureuses chroniques ou simplement pour se remettre en mouvement en douceur. \n\nLe yoga propose des « exercices » pour ré-apprendre à respirer\, gérer le stress. \n\nL’utilisation des chaises est choisie pour plus d’aisance. \nSeulement en petit groupe (environ 8 personnes) pour que je puisse adapter les consignes de manière individuelle et pour plus de convivialité. \nInfo et inscription 06 02 72 96 40\, n’hésitez pas si vous avez besoin de réponses par rapport à votre condition physique ou pathologie. \n\n13\,50€ le cours à l’unité ou 55€ la carte de 5. \n\nyoga seniors lesparre
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LOCATION:Salle des fetes d’Ordonnac\, à côté de la mairie\, Ordonnac
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SUMMARY:Yoga à Ordonnac pour tous ✨
DESCRIPTION:Cours de yoga hebdomadaires adaptés au plus grand nombre : pas besoin d’être « souple »\,mince\, sportif\, jeune et dynamique ! Mais si vous l’êtes soyez les bienvenu-e-s aussi😉\, les hommes aussi d’ailleurs ! \nUne séance est construite ainsi : un temps pour se centrer\, respirer puis réveil des articulations (échauffements\, mobilités) pratique posturale\, relaxation… \nSi vous avez le moindre doute sur vos « capacités » à « faire du yoga » contactez-moi. Si vous en avez envie rien ne doit faire obstacle à cela. \nJe souhaite commencer le cours à l’heure pour le terminer à l’heure par respect pour les emplois du temps de chacun 😊 Ouvertures des portes 10 min avant pour s’installer tranquillement. \nS’il vous plait\, pour votre confort\, pour l’aisance du mouvement et du geste respiratoire\, choisissez des vêtements confortables et pas trop serrés notamment au  niveau de la taille et des hanches 😊 C’est vraiment important . \nAu plaisir de se retrouver sur les tapis. \n 
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SUMMARY:💜Voyage au Coeur de nous-même : à la découverte des 5 koshas🧘🏼‍♂️
DESCRIPTION:Un nouvel atelier pour amener de la profondeur à votre pratique : explorez les différentes couches de votre être\, au-delà du corps physique. \nUne pratique  profonde pour partir à la découverte des kośa\, (Koshas) ces 5 enveloppes qui constituent l’être selon la tradition yogique : \nAnnamaya kosha – le corps physique\nPrāṇamaya koshakosha – l’énergie vitale\nManomaya kosha – le mental et les émotions\nVijñānamaya kosha – la sagesse intérieure\,l’intuition\nĀnandamaya kosha – la félicité\, notre essence paisible\, la joie sans objet \nCes couches ou « cocons » à l’image des poupées russes\, sont à la source de nos pensées\, nos émotions\, nos troubles …partir à leur rencontre\, les « nettoyer »\, nous rapproche un plus de notre nature profonde\, de notre noyau de lumière (Ātman) \n🌀 Au programme :Une alternance de mouvements conscients (āsana)\, de souffle (Prāṇayama)\, de concentration\, méditation\, yoga nidra et de partages.Un moment pour se reconnecter à soi\, se déposer\, et toucher l’essentiel. \n🎒 Accessible à presque tous\, il faut juste avoir l’envie d’explorer.🧺 Prévoir votre tapis\, coussin\, et une couverture. \n📩 Pour réserver ou poser vos questions : 06 02 72 96 40 \n😊Prolongeons ce moment en toute convivialité en partageant notre pique-nique. Pensez à amener vos couverts ! \nAu plaisir de partager ce voyage intérieur avec vous 🙏 \n📷 casa yoga tv
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LOCATION:Club House d’ Ordonnac\, Stade d'Ordonnac rue du noyer\, Ordonnac\, France
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SUMMARY:🦋Cours de yoga sur chaise\, yoga adapté doux🦋
DESCRIPTION:J’ai le plaisir de proposer des cours pour les personnes qui ne peuvent pas participer à des cours « classiques sur un tapis au sol »\, notamment pour les personnes avec des mobilités limitées ( problèmes d’épaules\, de genoux..) des prothèses\, les “seniors”\,douloureuses chroniques ou simplement pour se remettre en mouvement en douceur. \n\nLe yoga propose des « exercices » pour ré-apprendre à respirer\, gérer le stress. \n\nL’utilisation des chaises est choisie pour plus d’aisance. \nSeulement en petit groupe (environ 8 personnes) pour que je puisse adapter les consignes de manière individuelle et pour plus de convivialité. \nInfo et inscription 06 02 72 96 40\, n’hésitez pas si vous avez besoin de réponses par rapport à votre condition physique ou pathologie. \n\n13\,50€ le cours à l’unité ou 55€ la carte de 5. \n\nyoga seniors lesparre
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SUMMARY:Yoga à Ordonnac pour tous ✨
DESCRIPTION:Cours de yoga hebdomadaires adaptés au plus grand nombre : pas besoin d’être « souple »\,mince\, sportif\, jeune et dynamique ! Mais si vous l’êtes soyez les bienvenu-e-s aussi😉\, les hommes aussi d’ailleurs ! \nUne séance est construite ainsi : un temps pour se centrer\, respirer puis réveil des articulations (échauffements\, mobilités) pratique posturale\, relaxation… \nSi vous avez le moindre doute sur vos « capacités » à « faire du yoga » contactez-moi. Si vous en avez envie rien ne doit faire obstacle à cela. \nJe souhaite commencer le cours à l’heure pour le terminer à l’heure par respect pour les emplois du temps de chacun 😊 Ouvertures des portes 10 min avant pour s’installer tranquillement. \nS’il vous plait\, pour votre confort\, pour l’aisance du mouvement et du geste respiratoire\, choisissez des vêtements confortables et pas trop serrés notamment au  niveau de la taille et des hanches 😊 C’est vraiment important . \nAu plaisir de se retrouver sur les tapis. \n 
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SUMMARY:🦋Cours de yoga sur chaise\, yoga adapté doux🦋
DESCRIPTION:J’ai le plaisir de proposer des cours pour les personnes qui ne peuvent pas participer à des cours « classiques sur un tapis au sol »\, notamment pour les personnes avec des mobilités limitées ( problèmes d’épaules\, de genoux..) des prothèses\, les “seniors”\,douloureuses chroniques ou simplement pour se remettre en mouvement en douceur. \n\nLe yoga propose des « exercices » pour ré-apprendre à respirer\, gérer le stress. \n\nL’utilisation des chaises est choisie pour plus d’aisance. \nSeulement en petit groupe (environ 5 personnes) pour que je puisse adapter les consignes de manière individuelle et pour plus de convivialité. \nInfo et inscription 06 02 72 96 40\, n’hésitez pas si vous avez besoin de réponses par rapport à votre condition physique ou pathologie. \n\n13\,50€ / cours ou 55€ les 5 \n\nyoga seniors lesparre
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SUMMARY:Yoga à St Christoly pour tous ✨
DESCRIPTION:Cours de yoga hebdomadaires adaptés au plus grand nombre : pas besoin d’être « souple »\,mince\, sportif\, jeune et dynamique ! Mais si vous l’êtes soyez les bienvenu-e-s aussi😉\, les hommes aussi d’ailleurs ! \nUne séance est construite ainsi : un temps pour se centrer\, respirer puis réveil des articulations (échauffements\, mobilités) pratique posturale\, relaxation… \nSi vous avez le moindre doute sur vos « capacités » à « faire du yoga » contactez-moi. Si vous en avez envie rien ne doit faire obstacle à cela. \nJe souhaite commencer le cours à l’heure pour le terminer à l’heure par respect pour les emplois du temps de chacun 😊 Ouvertures des portes 10 min avant pour s’installer tranquillement. \nS’il vous plait\, pour votre confort\, pour l’aisance du mouvement et du geste respiratoire\, choisissez des vêtements confortables et pas trop serrés notamment au  niveau de la taille et des hanches 😊 C’est vraiment important . \nAu plaisir de se retrouver sur les tapis. \n 
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LOCATION:Espace Culturel Edgard Pillet\, place de l'église\, Saint Christoly de Médoc\, 33340\, France
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LOCATION:Cabinet paramédical\, route de Laujac lieu dit canissac\, Bégadan\, 33340\, France
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DESCRIPTION:Cours de yoga hebdomadaires adaptés au plus grand nombre : pas besoin d’être « souple »\,mince\, sportif\, jeune et dynamique ! Mais si vous l’êtes soyez les bienvenu-e-s aussi😉\, les hommes aussi d’ailleurs ! \nUne séance est construite ainsi : un temps pour se centrer\, respirer puis réveil des articulations (échauffements\, mobilités) pratique posturale\, relaxation… \nSi vous avez le moindre doute sur vos « capacités » à « faire du yoga » contactez-moi. Si vous en avez envie rien ne doit faire obstacle à cela. \nJe souhaite commencer le cours à l’heure pour le terminer à l’heure par respect pour les emplois du temps de chacun 😊 Ouvertures des portes 10 min avant pour s’installer tranquillement. \nS’il vous plait\, pour votre confort\, pour l’aisance du mouvement et du geste respiratoire\, choisissez des vêtements confortables et pas trop serrés notamment au  niveau de la taille et des hanches 😊 C’est vraiment important . \nAu plaisir de se retrouver sur les tapis. \n 
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LOCATION:Espace Culturel Edgard Pillet\, place de l'église\, Saint Christoly de Médoc\, 33340\, France
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SUMMARY:🦋Cours de yoga sur chaise\, yoga adapté doux🦋
DESCRIPTION:J’ai le plaisir de proposer des cours pour les personnes qui ne peuvent pas participer à des cours « classiques sur un tapis au sol »\, notamment pour les personnes avec des mobilités limitées ( problèmes d’épaules\, de genoux..) des prothèses\, les “seniors”\,douloureuses chroniques ou simplement pour se remettre en mouvement en douceur. \n\nLe yoga propose des « exercices » pour ré-apprendre à respirer\, gérer le stress. \n\nL’utilisation des chaises est choisie pour plus d’aisance. \nSeulement en petit groupe (environ 5 personnes) pour que je puisse adapter les consignes de manière individuelle et pour plus de convivialité. \nInfo et inscription 06 02 72 96 40\, n’hésitez pas si vous avez besoin de réponses par rapport à votre condition physique ou pathologie. \n\n13\,50€ / cours ou 55€ les 5 \n\nyoga seniors lesparre
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SUMMARY:🦋Cours de yoga sur chaise\, yoga adapté doux🦋
DESCRIPTION:J’ai le plaisir de proposer des cours pour les personnes qui ne peuvent pas participer à des cours « classiques sur un tapis au sol »\, notamment pour les personnes avec des mobilités limitées ( problèmes d’épaules\, de genoux..) des prothèses\, les “seniors”\,douloureuses chroniques ou simplement pour se remettre en mouvement en douceur. \n\nLe yoga propose des « exercices » pour ré-apprendre à respirer\, gérer le stress. \n\nL’utilisation des chaises est choisie pour plus d’aisance. \nSeulement en petit groupe (environ 5 personnes) pour que je puisse adapter les consignes de manière individuelle et pour plus de convivialité. \nInfo et inscription 06 02 72 96 40\, n’hésitez pas si vous avez besoin de réponses par rapport à votre condition physique ou pathologie. \n\n13\,50€ / cours ou 55€ les 5 \n\nyoga seniors lesparre
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SUMMARY:🦋Cours de yoga sur chaise\, yoga adapté doux🦋
DESCRIPTION:J’ai le plaisir de proposer des cours pour les personnes qui ne peuvent pas participer à des cours « classiques sur un tapis au sol »\, notamment pour les personnes avec des mobilités limitées ( problèmes d’épaules\, de genoux..) des prothèses\, les “seniors”\,douloureuses chroniques ou simplement pour se remettre en mouvement en douceur. \n\nLe yoga propose des « exercices » pour ré-apprendre à respirer\, gérer le stress. \n\nL’utilisation des chaises est choisie pour plus d’aisance. \nSeulement en petit groupe (environ 5 personnes) pour que je puisse adapter les consignes de manière individuelle et pour plus de convivialité. \nInfo et inscription 06 02 72 96 40\, n’hésitez pas si vous avez besoin de réponses par rapport à votre condition physique ou pathologie. \n\n13\,50€ / cours ou 55€ les 5 \n\nyoga seniors lesparre
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SUMMARY:🌱Atelier Yoga : Renouveau et Energie du Printemps🌸
DESCRIPTION:Troisième atelier pour approfondir sa pratique\, affiner la compréhension de son corps et de son énergie grâce à Yoga . \nCette matinée vient en complément des cours réguliers\, pour aller un peu plus loin dans sa technique. \nUne pratique pour s’harmoniser avec l’énergie montante du Printemps. Postures et maitrise du souffle pour la vitalité\, la croissance et aussi pour  l’ancrage. \nEt comme toujours nous terminerons par une relaxation et une méditation pour créer un espace pour le renouveau auquel nous invite cette nouvelle saison. Eveil de la nature et de notre corps qui sort tranquillement du rpeli sur soi de l’hiver. \n🥕Je propose de prolonger le partage en déjeunant ensemble sur place. Chacun amène son déjeuner\, son couvert\, son mug/tasse et quelque chose à partager si le coeur vous en dit 🥰. \nD’ailleurs\, en parlant de confort\, la salle sera chauffer 🤞🏻 mais le sol est du carrelage\, prenez peut-être de quoi doubler votre tapis. \nPrenez également vos supports si vous en avez (briques\, coussin\, petit foulard pour les yeux\, une couverture) \nOuverture des portes vers 9h45 pour débuter à 10h et terminer vers 13h. Petite pause vers 11h30 -> je prévois tisanes\, café et de quoi grignoter. \n  \nTarif : 30 eur inscription obligatoire 06 02 72 96 40 et pratique régulière de yoga conseillée. \nHâte de vous y retrouver✨ \n 
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SUMMARY:🦋Cours de yoga sur chaise\, yoga adapté doux🦋
DESCRIPTION:J’ai le plaisir de proposer des cours pour les personnes qui ne peuvent pas participer à des cours « classiques sur un tapis au sol »\, notamment pour les personnes avec des mobilités limitées ( problèmes d’épaules\, de genoux..) des prothèses\, les “seniors”\,douloureuses chroniques ou simplement pour se remettre en mouvement en douceur. \n\nLe yoga propose des « exercices » pour ré-apprendre à respirer\, gérer le stress. \n\nL’utilisation des chaises est choisie pour plus d’aisance. \nSeulement en petit groupe (environ 5 personnes) pour que je puisse adapter les consignes de manière individuelle et pour plus de convivialité. \nInfo et inscription 06 02 72 96 40\, n’hésitez pas si vous avez besoin de réponses par rapport à votre condition physique ou pathologie. \n\n13\,50€ / cours ou 55€ les 5 \n\nyoga seniors lesparre
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DESCRIPTION:Cours de yoga hebdomadaires adaptés au plus grand nombre : pas besoin d’être « souple »\,mince\, sportif\, jeune et dynamique ! Mais si vous l’êtes soyez les bienvenu-e-s aussi😉\, les hommes aussi d’ailleurs ! \nUne séance est construite ainsi : un temps pour se centrer\, respirer puis réveil des articulations (échauffements\, mobilités) pratique posturale\, relaxation… \nSi vous avez le moindre doute sur vos « capacités » à « faire du yoga » contactez-moi. Si vous en avez envie rien ne doit faire obstacle à cela. \nJe souhaite commencer le cours à l’heure pour le terminer à l’heure par respect pour les emplois du temps de chacun 😊 Ouvertures des portes 10 min avant pour s’installer tranquillement. \nS’il vous plait\, pour votre confort\, pour l’aisance du mouvement et du geste respiratoire\, choisissez des vêtements confortables et pas trop serrés notamment au  niveau de la taille et des hanches 😊 C’est vraiment important . \nAu plaisir de se retrouver sur les tapis. \n 
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SUMMARY:🦋Cours de yoga sur chaise\, yoga adapté doux🦋
DESCRIPTION:J’ai le plaisir de proposer des cours pour les personnes qui ne peuvent pas participer à des cours « classiques sur un tapis au sol »\, notamment pour les personnes avec des mobilités limitées ( problèmes d’épaules\, de genoux..) des prothèses\, les “seniors”\,douloureuses chroniques ou simplement pour se remettre en mouvement en douceur. \n\nLe yoga propose des « exercices » pour ré-apprendre à respirer\, gérer le stress. \n\nL’utilisation des chaises est choisie pour plus d’aisance. \nSeulement en petit groupe (environ 5 personnes) pour que je puisse adapter les consignes de manière individuelle et pour plus de convivialité. \nInfo et inscription 06 02 72 96 40\, n’hésitez pas si vous avez besoin de réponses par rapport à votre condition physique ou pathologie. \n\n13\,50€ / cours ou 55€ les 5 \n\nyoga seniors lesparre
URL:https://caroline-yoga-medoc.com/stage/%f0%9f%a6%8bcours-de-yoga-sur-chaise-yoga-adapte-doux%f0%9f%a6%8b/2025-02-13/
LOCATION:Cabinet paramédical\, route de Laujac lieu dit canissac\, Bégadan\, 33340\, France
CATEGORIES:Cours hebdomadaires
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ORGANIZER;CN="Caroline":MAILTO:caroline@yoga-medoc.com
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SUMMARY:Yoga à St Christoly pour tous ✨
DESCRIPTION:Cours de yoga hebdomadaires adaptés au plus grand nombre : pas besoin d’être « souple »\,mince\, sportif\, jeune et dynamique ! Mais si vous l’êtes soyez les bienvenu-e-s aussi😉\, les hommes aussi d’ailleurs ! \nUne séance est construite ainsi : un temps pour se centrer\, respirer puis réveil des articulations (échauffements\, mobilités) pratique posturale\, relaxation… \nSi vous avez le moindre doute sur vos « capacités » à « faire du yoga » contactez-moi. Si vous en avez envie rien ne doit faire obstacle à cela. \nJe souhaite commencer le cours à l’heure pour le terminer à l’heure par respect pour les emplois du temps de chacun 😊 Ouvertures des portes 10 min avant pour s’installer tranquillement. \nS’il vous plait\, pour votre confort\, pour l’aisance du mouvement et du geste respiratoire\, choisissez des vêtements confortables et pas trop serrés notamment au  niveau de la taille et des hanches 😊 C’est vraiment important . \nAu plaisir de se retrouver sur les tapis. \n 
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LOCATION:Espace Culturel Edgard Pillet\, place de l'église\, Saint Christoly de Médoc\, 33340\, France
CATEGORIES:Cours hebdomadaires
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SUMMARY:🦋Cours de yoga sur chaise\, yoga adapté doux🦋
DESCRIPTION:J’ai le plaisir de proposer des cours pour les personnes qui ne peuvent pas participer à des cours « classiques sur un tapis au sol »\, notamment pour les personnes avec des mobilités limitées ( problèmes d’épaules\, de genoux..) des prothèses\, les “seniors”\,douloureuses chroniques ou simplement pour se remettre en mouvement en douceur. \n\nLe yoga propose des « exercices » pour ré-apprendre à respirer\, gérer le stress. \n\nL’utilisation des chaises est choisie pour plus d’aisance. \nSeulement en petit groupe (environ 5 personnes) pour que je puisse adapter les consignes de manière individuelle et pour plus de convivialité. \nInfo et inscription 06 02 72 96 40\, n’hésitez pas si vous avez besoin de réponses par rapport à votre condition physique ou pathologie. \n\n13\,50€ / cours ou 55€ les 5 \n\nyoga seniors lesparre
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