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SUMMARY:✨Yoga à St Christoly pour tous✨
DESCRIPTION:Cours de yoga hebdomadaires adaptés au plus grand nombre : pas besoin d’être « souple »\,mince\, sportif\, jeune et dynamique ! Mais si vous l’êtes soyez les bienvenu-e-s aussi😉\, les hommes aussi d’ailleurs ! \nUne séance est construite ainsi : un temps pour se centrer\, respirer puis réveil des articulations (échauffements\, mobilités) pratique posturale\, relaxation… \nSi vous avez le moindre doute sur vos « capacités » à « faire du yoga » contactez-moi. Si vous en avez envie rien ne doit faire obstacle à cela. \nJe souhaite commencer le cours à l’heure pour le terminer à l’heure par respect pour les emplois du temps de chacun 😊 Ouvertures des portes 10 min avant pour s’installer tranquillement. \nS’il vous plait\, pour votre confort\, pour l’aisance du mouvement et du geste respiratoire\, choisissez des vêtements confortables et pas trop serrés notamment au  niveau de la taille et des hanches 😊 C’est vraiment important . \nAu plaisir de se retrouver sur les tapis. \n 
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SUMMARY:🐘Yoga et poterie\, atelier des énergies de l'automne
DESCRIPTION:Le 1er atelier de la saison 2025/2026 sous le signe de l’automne. Les jours sont désormais plus courts que les nuits\, les feuilles tombent\, la végétation et bons nombres d’animaux se mettent tranquillement au repos… En ayurveda\, science soeur du yoga\, c’est la saison qui demande de la stabilité\, de l’ancrage à la terre pour équilibrer le dosha Vata (qualité de l’air\, de ce qui en mouvement\, sec\, froid…) \nAussi\, cet atelier sera dédié à l’ancrage à la terre\, la chaleur\, la stabilité\, le calme…2 temps : le matin yoga avec moi-même et l’après-midi initiation poterie avec Céline céramiste de Mani Micha. \nQuelques heures ici pour ralentir\, revenir à soi\, cultiver  la stabilité intérieure ⚖️ \n🌀 Au programme :Des postures (āsana \, travail du souffle (Prāṇayama)\, de concentration\, et de méditation et relaxation. \nTout ceci dans le partage et la joie d’être ensemble. Un moment pour se reconnecter à soi\, se déposer\, et toucher l’essentiel. \n🎒 Accessible à presque tous. \n🧺 Prévoir votre tapis\, coussin\, briques\, bandeau pour les yeux\, plaid. Une tenue à « couches multiples » pour pouvoir se couvrir et se découvrir aisément en fonction de l’effort. \nAttention\, le sol de la salle est en carrelage\, prévoyez peut-être de quoi rajouter par dessus votre tapis. \n📩 Pour réserver ou poser vos questions : 06 02 72 96 40 \n€ 65 eur la journée ou 35 eur la 1/2 journée. Prévoir 2 règlements séparés si possible pour la journée complète. \nEspace Culturel Edgar Pillet à St Christoly Médoc. Parking place de l’église\, la salle est en contre-bas derrière l’église. \n9h45 ouverture des portes\, 10-12h45 yoga puis déjeuner et 14h30-17h30 poterie \n😊Prolongeons ce moment en toute convivialité en partageant notre repas. Chacun cuisine un petit truc à partager. Attention\, il n’y a pas vraiment de quoi réchauffer à la salle\, mais il y a des réfrigérateurs. \nPensez à amener vos couverts et vos mugs ! Je prévois café et tisanes. \n\nAu plaisir de partager avec vous 🙏 \nCaroline
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CATEGORIES:Stage Yoga
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SUMMARY:✨Yoga à St Christoly pour tous✨
DESCRIPTION:Cours de yoga hebdomadaires adaptés au plus grand nombre : pas besoin d’être « souple »\,mince\, sportif\, jeune et dynamique ! Mais si vous l’êtes soyez les bienvenu-e-s aussi😉\, les hommes aussi d’ailleurs ! \nUne séance est construite ainsi : un temps pour se centrer\, respirer puis réveil des articulations (échauffements\, mobilités) pratique posturale\, relaxation… \nSi vous avez le moindre doute sur vos « capacités » à « faire du yoga » contactez-moi. Si vous en avez envie rien ne doit faire obstacle à cela. \nJe souhaite commencer le cours à l’heure pour le terminer à l’heure par respect pour les emplois du temps de chacun 😊 Ouvertures des portes 10 min avant pour s’installer tranquillement. \nS’il vous plait\, pour votre confort\, pour l’aisance du mouvement et du geste respiratoire\, choisissez des vêtements confortables et pas trop serrés notamment au  niveau de la taille et des hanches 😊 C’est vraiment important . \nAu plaisir de se retrouver sur les tapis. \n 
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SUMMARY:☀️Yoga cet été\, pour tous☀️
DESCRIPTION:Chaque lundi de juillet et Août j’ouvre mes cours sans abonnement. Cours en soirée\, tranquilles pour de la détente\, travailler son souffle\, et délier le corps. Une pause bien-être✨ \nLes ados sont les bienvenus à partir de 12 ans je pense que c’est bien. Les hommes aussi !!! Pas besoin d’être souples ! J’adapterai le cours en fonction de l’expérience ou non-expérience de chacun. Je peux prêter le matériel. \nVenir avec des vêtements souples. \nA bientôt sur les tapis \n 
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DESCRIPTION:Chaque lundi de juillet et Août j’ouvre mes cours sans abonnement. Cours en soirée\, tranquilles pour de la détente\, travailler son souffle\, et délier le corps. Une pause bien-être✨ \nLes ados sont les bienvenus à partir de 12 ans je pense que c’est bien. Les hommes aussi !!! Pas besoin d’être souples ! J’adapterai le cours en fonction de l’expérience ou non-expérience de chacun. Je peux prêter le matériel. \nVenir avec des vêtements souples. \nA bientôt sur les tapis \n 
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SUMMARY:Yoga à St Christoly pour tous ✨
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SUMMARY:🌾S'alléger pour accueillir l'été🌞
DESCRIPTION:Un nouvel atelier pour préparer l’été. Une pratique pour laisser aller ce qui a été ces derniers mois et faire de la place à l’été intérieur. Légèreté et vitalité\, s’ouvrir sans se disperser ! \nLes journées sont plus longues! Ce n’est pas une raison pour en faire toujours plus et s’épuiser\, tomber dans le piège du rythme endiablé de l’été pour arriver à bout de souffle à la rentrée. \nQuelques heures ici pour ralentir\, revenir à soi\, cultiver la clarté et la stabilité intérieure ⚖️ \n🌀 Au programme :Quelques postures (āsana) tenues pour le lâcher-prise\, l’élimination et l’ouverture \, travail du souffle (Prāṇayama)\, de concentration\, et de méditation. \nTout ceci dans le partage et la joie d’être ensemble. Un moment pour se reconnecter à soi\, se déposer\, et toucher l’essentiel. \n🎒 Accessible à presque tous\, il faut juste avoir l’envie d’explorer.🧺 Prévoir votre tapis\, coussin\, briques\, bandeau pour les yeux et serviette ou couverture à rouler en « boudin » \n📩 Pour réserver ou poser vos questions : 06 02 72 96 40 \n😊Prolongeons ce moment en toute convivialité en partageant notre pique-nique. Pensez à amener vos couverts et vos mugs ! \nAu plaisir de partager ce voyage intérieur avec vous 🙏 \n📷 Stéphanie Vaudelin
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CATEGORIES:Stage Yoga
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SUMMARY:Yoga à St Christoly pour tous ✨
DESCRIPTION:Cours de yoga hebdomadaires adaptés au plus grand nombre : pas besoin d’être « souple »\,mince\, sportif\, jeune et dynamique ! Mais si vous l’êtes soyez les bienvenu-e-s aussi😉\, les hommes aussi d’ailleurs ! \nUne séance est construite ainsi : un temps pour se centrer\, respirer puis réveil des articulations (échauffements\, mobilités) pratique posturale\, relaxation… \nSi vous avez le moindre doute sur vos « capacités » à « faire du yoga » contactez-moi. Si vous en avez envie rien ne doit faire obstacle à cela. \nJe souhaite commencer le cours à l’heure pour le terminer à l’heure par respect pour les emplois du temps de chacun 😊 Ouvertures des portes 10 min avant pour s’installer tranquillement. \nS’il vous plait\, pour votre confort\, pour l’aisance du mouvement et du geste respiratoire\, choisissez des vêtements confortables et pas trop serrés notamment au  niveau de la taille et des hanches 😊 C’est vraiment important . \nAu plaisir de se retrouver sur les tapis. \n 
URL:https://caroline-yoga-medoc.com/stage/yoga-en-medoc/2025-06-23/
LOCATION:Espace Culturel Edgard Pillet\, place de l'église\, Saint Christoly de Médoc\, 33340\, France
CATEGORIES:Cours hebdomadaires
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DESCRIPTION:Cours de yoga hebdomadaires adaptés au plus grand nombre : pas besoin d’être « souple »\,mince\, sportif\, jeune et dynamique ! Mais si vous l’êtes soyez les bienvenu-e-s aussi😉\, les hommes aussi d’ailleurs ! \nUne séance est construite ainsi : un temps pour se centrer\, respirer puis réveil des articulations (échauffements\, mobilités) pratique posturale\, relaxation… \nSi vous avez le moindre doute sur vos « capacités » à « faire du yoga » contactez-moi. Si vous en avez envie rien ne doit faire obstacle à cela. \nJe souhaite commencer le cours à l’heure pour le terminer à l’heure par respect pour les emplois du temps de chacun 😊 Ouvertures des portes 10 min avant pour s’installer tranquillement. \nS’il vous plait\, pour votre confort\, pour l’aisance du mouvement et du geste respiratoire\, choisissez des vêtements confortables et pas trop serrés notamment au  niveau de la taille et des hanches 😊 C’est vraiment important . \nAu plaisir de se retrouver sur les tapis. \n 
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