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SUMMARY:💜Voyage au Coeur de nous-même : à la découverte des 5 koshas🧘🏼‍♂️
DESCRIPTION:Un nouvel atelier pour amener de la profondeur à votre pratique : explorez les différentes couches de votre être\, au-delà du corps physique. \nUne pratique  profonde pour partir à la découverte des kośa\, (Koshas) ces 5 enveloppes qui constituent l’être selon la tradition yogique : \nAnnamaya kosha – le corps physique\nPrāṇamaya koshakosha – l’énergie vitale\nManomaya kosha – le mental et les émotions\nVijñānamaya kosha – la sagesse intérieure\,l’intuition\nĀnandamaya kosha – la félicité\, notre essence paisible\, la joie sans objet \nCes couches ou « cocons » à l’image des poupées russes\, sont à la source de nos pensées\, nos émotions\, nos troubles …partir à leur rencontre\, les « nettoyer »\, nous rapproche un plus de notre nature profonde\, de notre noyau de lumière (Ātman) \n🌀 Au programme :Une alternance de mouvements conscients (āsana)\, de souffle (Prāṇayama)\, de concentration\, méditation\, yoga nidra et de partages.Un moment pour se reconnecter à soi\, se déposer\, et toucher l’essentiel. \n🎒 Accessible à presque tous\, il faut juste avoir l’envie d’explorer.🧺 Prévoir votre tapis\, coussin\, et une couverture. \n📩 Pour réserver ou poser vos questions : 06 02 72 96 40 \n😊Prolongeons ce moment en toute convivialité en partageant notre pique-nique. Pensez à amener vos couverts ! \nAu plaisir de partager ce voyage intérieur avec vous 🙏 \n📷 casa yoga tv
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LOCATION:Club House d’ Ordonnac\, Stade d'Ordonnac rue du noyer\, Ordonnac\, France
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